Jus de pamplemousse et bienfaits

Jus de pamplemousse et bienfaits

Jus de pamplemousse et bienfaits

Jus de pamplemousse / cocktail d’agrumes

Il y a quelques jours mon mari nous a apporté des fruits principalement oranges, pamplemousse et oranges sanguines j’ai donc eu l’idée de préparer un jus de pamplemousse ou plutôt un cocktail d’agrumes sans alcool biensure.

Les agrumes sont riches en vitamine le pamplemousse en particulier est une source de vitamine et un bon allié aux personnes qui désirent garder la ligne ou perdre du poids. Je ne consomme pas souvent le jus de pamplemousse par contre un bon verre de jus de citron chaque matin c’est essentiel et me permet de garder la forme mais ces deux fruits sont tous les deux riches en vitamine C donc profitez-en cet hiver qui s’avère rude chez nous.

Le jus de pamplemousse est un excellent coupe-faim mais la consommation quotidienne peut s’avérer dangereuse surtout pour les personnes qui suivent un traitement médicale.

J’ai ajouté à mon jus de pamplemousse du jus de pomme ainsi que du jus d’orange sanguine, une boisson désaltérante et surtout bénéfique au corps  c’est vraiment excellent et très bon les enfants se sont régaler. Pour ma part je ne rajoute pas d’eau mais vous pouvez allonger le jus avec 50 ml d’eau approximativement au gout de chacun, c’est valable pour le sucre j’ai choisi d’ajouter le miel.

cocktail d'agrumes

cocktail d’agrumes

 

Extraire le jus de pomme à l’aide d’une centrifugeuse. Réserver.

Presser le pamplemousse ainsi les oranges sanguines dans un presse-jus.

Mélanger le jus de pommes au jus de mandarine et de pamplemousse. rectifier l’assaisonnement en ajoutant du miel si désiré (je n’ai pas eu besoin).

Placer au frais avant de servir.

Enjoy !

 

Jus de pamplemousse et bienfaits

Recette Jus de pamplemousse maison

5.0 from 3 reviews
Jus de pamplemousse et bienfaits
Auteur: 
Type de Recette: Boisson
Cuisine: Francaise
Temps de Prep: 
Temps de cuisson: 
temps Total: 
Servir: 2
 
Ingredients
  • 2 pamplemousses
  • 2 pommes
  • 2 oranges sanguines
  • miel (optionnel)
Instructions
  1. Extraire le jus de pomme à l'aide d'une centrifugeuse. Réserver.
  2. Presser le pamplemousse ainsi les oranges sanguines dans un presse-jus.
  3. Mélanger le jus de pommes au jus de mandarine et de pamplemousse. rectifier l'assaisonnement en ajoutant du miel si désiré (je n'ai pas eu besoin).
  4. Placer au frais avant de servir.
  5. Enjoy !
 

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14 plusieurs commentaires

  1. un jus qui donne du peps ! bises

  2. Attention à l’interaction jus d’agrumes et en particulier de pamplemousse avec les médicaments !!!

  3. voilà de quoi faire le plein de vitamines
    bises

  4. J’adore le jus de pamplemousse je suis la seule a la maison a me régaler j’aime ton idée d’ajouter une orange sanguine

  5. tes photos sont superbes, il doit être excellent ce jus
    bisous

  6. Voilà un très beau jus. J’adore tes verres ils sont très beaux
    bises

  7. j en prendrai bien un verre, pour faire le plein de vitamines,bisous

  8. bonjour j adore en plus les pamplemousses ,et surtout merçi pour vos recettes !!!

  9. très joli jus et excellent fruits ici il gèle bien le matin
    excellent après-midi

  10. Quand je vois cette magnifique couleur je regrette un maximum de ne plus pouvoir manger du pamplemousse ma samar ! c’est un fruit contre indiqué avec un médicament que je prends..mais tu as l’air d’être au courant !
    Ce mélange me parait vraiment excellent ! un vrai cocktail de santé ! merci ma chère samar ! gros bisous

    • desolee ma Claudine effectivement il faut faire vraiment attention avec le jus de pamplemousse comme je l’ai précisé sur l’article car il peut devenir dangereux pour la santé
      bonne soiree
      Samar

  11. comme toi, j’aime ajouter des pommes à mes jus d’agrumes car elles contrebalancent l’acidité du pamplemousse!!
    gros bisous

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