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Boisson-Jus-Cocktails sans alcool

Rien de mieux que de démarrer sa journée du bon pied avec une bonne boisson vitaminée, un smoothie pour faire le plein d’énergie. Le matin je favorise les jus et boisson fait maison pour cela je m’équipe d’un bon blender et un extracteur de jus pour carotte et pomme.

Smoothie Vert / Smoothie brûle-graisse

Smoothie vert, smoothie brûle-graisse Le smoothie Vert ou Green smoothie est une boissons nutritive à base de quelques fruits et un légume vert vraiment simple à preparer. Il contient des bienfaits naturels, un booster d’énergie pour bien démarrer sa journée. Il aide aussi à perdre du poids il faut juste inclure assez de protéine saine dans le smoothie, une façon ...

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Smoothie aux myrtilles

Un smoothie aux myrtilles et banane facile à préparer et rafraîchissant avec des myrtilles surgelées, de la banane, du lait et du miel. Une boisson crémeuse et consistante parfaite pour le petit-déjeuner ou la collation. Avec 4 ingrédients seulement et 5 minutes pour réaliser cette recette de smoothie aux myrtilles ! Smoothie aux myrtilles Rafraîchissant, crémeux et parfaitement sucrée, ce ...

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Smoothie parfait aux fraises et céréales

  Quand ma petite Lylou tombe malade elle me réclame souvent des jus maison, d’ailleurs même son médecin me demande de lui en donner autant que possible afin de se réhydrater. Je lui ai donc préparé différents smoothies ces derniers jours dont le smoothie parfait aux fraises bananes et céréales,  pour le petit déjeuner c’est vraiment ce qu’il faut afin ...

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lassi à la banane – boisson fraiche indienne

Lassi à la banane Aujourd’hui je vous propose une boisson fraîche indienne même si le soleil nous boude et tarde à se montrer, un Lassi à la banane et lait de coco. Cette boisson d’origine Indienne à base de yaourt est servi bien froide durant le repas pour accompagner les plats indiens épicés, ce qui facilite la digestion grâce au yaourt. ...

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jus d’orange et carottes

 Jus d’orange et carottes Un délicieux jus d’orange et carottes que j’avais aperçu sur le merveilleux blog de Bouchra et que je me suis empressée de préparer car j’adore la carotte. Pour ceux et celle qui ne possèdent pas de centrifugeuse, peuvent préparer un bon jus de carotte, qui sont très bénéfiques pour le corps favorisant la santé cardio-vasculaire. Ainsi, consommer ...

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Cherbet, citronnade ou limonade algerienne

Cherbet, citronnade algerienne La cherbet ou sherbet (شربت ) est une citronnade algérienne présente sur toutes les tables durant le mois de ramadan. La meilleure cherbet est celle de la ville de Boufarik dont la recette reste secrète. C’est notre boisson préférée, elle s’est répandu sur tout le territoire algérien et se vend sur toutes les rues d’Alger. Le mois ...

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