Jus d’orange banane (100% vitamine)
Jus d’orange
Bonjour tout le monde !
Il n y a pas mieux qu’un bon jus d’orange fait maison pour bien démarrer sa journée, c’est ce que d’ailleurs Lylou préfère. Un jus vitaminé très facile et rapide avant de se rendre à l’école et surtout avec ces baisses de températures.
tous les matins je lui prépare un jus diffèrent, la dernière fois s’était le milkshake aux amandes et cette fois un jus de banane et orange parfumé au miel à la fleur d’oranger.
Les cranberries (canneberges) sont excellents pour la santé alors j’en profite pour les ajouter et les mixer en même temps que mon jus.
Une boisson qui nous booste avec un plein de de vitamine.
La recette me vient de ma chère Manuella du blog aux fourneaux.
Les quantités des ingrédients ainsi que la préparation sont plus bas dans la fiche recette imprimable.
1. Dans un blender mettre la banane coupée.
2. ajouter le jus d’orange et citron fraîchement pressés ainsi que le miel
3. Mixer le tout
4. Servir aussitôt en parsemant de baies de goji
J’ai ajouté des cranberries séchées que j’ai mixé en même temps que les bananes.
Jus orange banane (100% vitamine)
Ingrédients
Instructions
- Dans un blender mettre la banane coupée.
- ajouter le jus d'orange et citron fraichement pressés ainsi que le miel
- Mixer le tout
- Servir aussitôt en parsemant de baies de goji
- J'ai ajouté des cranberries séchées que j'ai mixé en même temps que les bananes.
Enjoy !
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le plein de vitamines pour l hiver
une boisson délicieuse
Un délicieux jus mais mes garçons n’aiment pas la banane, alors seule ma fille va l’apprécier (et moi aussi bien sur)
Bonjour,
je viens de découvrir votre blog et il est tout simplement superbe !!
petit question peut on mettre de l’arôme de fleur d’orange liquide en bouteille avec du miel car je n’ai pas trouvé de miel parfumé avec ?
Bonjour Myriam !
Oui tout a fait possible sinon au pire juste du miel sans aucun ajout c’est tres bon aussi
Excellete journee
Samar
Il faut profiter de ce jus, on est en train de dire au revoir à l’hiver 😉
Biiises
Sarah
Salut ma belle Samar, merci beaucoup de partager avec nous ces recettes vitaminées pour nos petits qui font vraiment les difficiles, en ce qui me concerne du moins. Je n’arrête pas de me creuser la cervelle pour trouver des astuces afin d’allier vitamines et goût et pourquoi pas rapidité aussi. En tout cas si tu as des idées de collations healthy comme tu dis, jus ou autres recettes n’hésite pas à voler à mon secours comme tu le fais si bien déjà ! Ce jus à l’air succulent pour les petits et les…grands
Merci encore Samar et mille bises à toi et aux princesses !
Ta Laty de MTL