Salade mexicaine au poulet grillé et avocat
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Type de Recette: Salade
Cuisine: Mexicaine
Temps de Prep: 
Temps de cuisson: 
temps Total: 
Servir: 6
 
Ingredients
Vinaigrette :
  • 2 c-a-soupe de jus de citron vert
  • 1 -c-a-soupe de miel
  • 65 ml d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail émincée
  • ½ c-a-thé de sel
  • poivre noir
Pour le poulet :
  • 2 escalopes de poulet
  • ½ c-a-thé d’épices mexicaines ou de chipotle en poudre
  • ½ c-a-thé d'origan
  • ¼ c-a-thé de poudre de cumin
  • Sel et poivre
  • ½ cuillère à soupe d'huile d'olive
Salsa d'avocat :
  • 1 avocat coupe en des
  • quelques tomates cerises
  • 1 petite boite de tomate en conserve
  • ½ oignon rouge finement haché
  • 2 c-a-soupe de coriandre haché finement
  • Laitue, pousse d’épinard, la romaine etc..
Instructions
  1. Préparer la marinade en mélangeant les ingrédients dans une bouteille et en secouant bien. Réserver.
  2. Prendre 2 c-a-soupe de vinaigrette dans un sac Ziploc. Ajouter les épices Chipotle (ou épices mexicaines), l'origan, cumin, sel, poivre. Secouer bien.
  3. Ajouter les escalopes de poulet, fermer le sac Ziploc et secouer bien. Réserver au frais 30 minutes.
  4. Dans une poêle faire chauffer 2 c-a-soupe d'huile d'olive et faire griller les escalopes de poulet des deux cotés jusqu’à obtenir une belle couleur dorée. Laisser tiédir avant de découper en tranches.
  5. Dans un grand bol verser la salsa d'avocat, mais, tomate cerise et oignon rouge.
  6. Ajouter 2 c-a-soupe de coriandre.
  7. Ajouter le reste de la coriandre dans la vinaigrette, secouer bien et arroser la salsa d'une petite quantité de cette vinaigrette. Mélanger bien.
  8. Dans un saladier disposer la laitue préalablement arrosée d'un peu de vinaigrette, garnir de salsa d'avocat et de tranche d'escalope de poulet grillé.
  9. Arroser de vinaigrette et servir.
Notes
L’épice Chipotle peut se preparer maison :
¼ c-a-c de paprika fumé
pincée de Chili en poudre
pincée de cumin
pincée de coriandre en poudre
Recipe by Le Blog cuisine de Samar at https://www.mesinspirationsculinaires.com/article-salade-mexicaine-au-poulet-grille-et-avocat.html