Cuisson de la betterave
Auteur: 
Type de Recette: cuisson
Cuisine: francaise
Temps de Prep: 
Temps de cuisson: 
temps Total: 
Servir: 4
 
Ingredients
  • 3-4 betteraves moyennes
  • saladier
  • film alimentaire
Instructions
  1. Après avoir nettoyé et rincé les betteraves, les piquer sur plusieurs endroit à l'aide d'une fourchettes.
  2. Déposer les betteraves dans un plat creux assez grand pour les contenir. Couvrir d'un film alimentaire et d'un couvercle allant au four.
  3. Cuire au micro-onde à température maximale pendant environ 15 mins (un peu moins pou moi). Au bout de 10 minutes tester a piquant à l'aide d'un couteau. La betterave doit être ferme mais pas dur ni molle.
Recipe by Le Blog cuisine de Samar at https://www.mesinspirationsculinaires.com/article-cuisson-de-la-betterave-et-bienfaits.html