Gâteau moelleux aux fraises Un gâteau moelleux aux fraises au babeurre (Lben, lait fermente), sans beurre léger et parfumé à souhait. C’est la pleine saison des fraises il faut en profiter un maximum, le fruit qui symbolise l’été on a tendance à l’ajouter un peu partout salades, salades de fruits, boissons, glaces etc… En préparant des smoothies j’aime rajouter ...
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Jus de Framboise aux graines de Chia
Jus de Framboise aux graines de Chia Les graines de Chia sont devenues l’un des super aliments les plus populaires dans le milieu de la santé. Ils sont faciles à digérer quand ils sont prepare correctement, riches en Omega 3 et en Calcium et potassium ces graines sont appréciées pour leur propriétés médicinales. J’ai voulu les associer à un ...
Lire la suite...Salade de fenouil à l’orange
Salade de fenouil à l’orange Une salade de fenouil à l’orange super appétissante aux saveurs printanières fraîche et vitaminée. Le printemps c’est la période ou je tombe le plus malade avec le changement climatique qui n’arrange rien. J’adore le goût anisé du fenouil, je me souviens que ma mère nous préparait souvent le tajine de fenouil que je vous proposerais durant ...
Lire la suite...Recette de financiers au thé matcha et framboise
Encore une recette de financiers vous allez me dire oui mais cette fois ça sera avec du thé matcha et framboise. J’achète souvent ce fruit ainsi que les blueberries surgelés car ce sont les préférés de mes filles alors j’essaie à tour de rôle de leur faire plaisir. Recette de financiers au thé Matcha Quand il me reste des blancs ...
Lire la suite...Jus de grenade maison aux baies de Goji
Je sais qu’en ce moment il fait froid et qu’on favorise les boissons chaudes, mais pour faire le plein d’énergie et de vitamine je prepare de temps en temps un bon jus de grenade maison avec les aliments bio à mes filles après l’école. J’ai donc acheté des grenades bio à bon prix j’en ai profité pour en garder quelques ...
Lire la suite...Jus d’orange banane (100% vitamine)
Jus d’orange Bonjour tout le monde ! Il n y a pas mieux qu’un bon jus d’orange fait maison pour bien démarrer sa journée, c’est ce que d’ailleurs Lylou préfère. Un jus vitaminé très facile et rapide avant de se rendre à l’école et surtout avec ces baisses de températures. tous les matins je lui prépare un jus diffèrent, la ...
Lire la suite...lassi à la banane – boisson fraiche indienne
Lassi à la banane Aujourd’hui je vous propose une boisson fraîche indienne même si le soleil nous boude et tarde à se montrer, un Lassi à la banane et lait de coco. Cette boisson d’origine Indienne à base de yaourt est servi bien froide durant le repas pour accompagner les plats indiens épicés, ce qui facilite la digestion grâce au yaourt. ...
Lire la suite...A vous l’honneur #77
Ces derniers jours pas trop le temps ni l’envie de publier je profite de ma famille et du beau temps, mais je tiens à remercier mes aminautes qui ont testé les recettes, ça me fait toujours autant plaisir. Je n’ai pas pu publier toutes les recettes testées donc ne vous inquiétez pas la votre suivra dans un prochain article. ...
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