2bananes coupées en rondelles et préalablement congelées
1mangue coupe en morceaux et congelées ou une mangue surgelée
60-100mlde jus d'orange tout dépend de la consistance souhaitée
Layer de myrtilles :
100gde yaourt nature
500mlde myrtilles surgeléesou un mélange de fruits rouges
1banane coupée en rondelle et congelée
60mde lait ou un peu plus selon la consistance souhaitée
Instructions
Commencer par preparer le layer de smoothie Hawaïen :
placer tous les ingrédients et verser le jus d'orange (commencer par 60 ml), mixer le tout ajouter le jus d'orange au fur et a mesure jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
Préparer le layer smoothie aux fruits rouges :
Placer tous les ingrédients et finir par le lait (ou lait de coco) en mixant au fur et a mesure ajouter le lait jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
Verser un étage de fruit et ajouter la seconde saveur de smoothie faire de même pour les autres verres.