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  Jus de Kiwi un bon jus de kiwi vitaminé qui est le bienvenue pour faire le plein d’énergie surtout qu’en cette période de l’année on a besoin de booster notre corps comme c’est le cas durant le mois de ramadan c’est d’ailleurs une boisson qui est présente sur notre table et qui nous aide à tenir durant la journée ...

Smoothie bowl vert kiwi et avocat à la spiruline Le smoothie est une boisson fait maison incontournable pour faire le plein d’énergie, et aujourd’hui je vous propose un délicieux green smoothie bowl à la spiruline pour démarrer sa journée du bon pied et en pleine forme, surtout qu’en ce moment ce n’est pas le top avec l’école, les activités la ...

 Verrines Sucrées facile Une envie soudaine d’un bon dessert sans prise de tête à base de kiwi puisque mes filles le mange rarement sauf si je l’intègre dans une salade de fruit ou autre. Pour changer de la crème dessert et de la chantilly j’ai opté pour des verrines sucrées facile au kiwi façon tarte meringuée, un dessert méga gourmand ...

Durant le mois de ramadhan on aura besoin d’une grande énergie pour tenir debout toute la journée. Car il faut savoir qu’on cuisine doublement voire triplement durant ce mois sacré. Des soupes, des entrées, des salades, des plats de résistance, des pâtisseries pour accompagner le thé à la menthe et des desserts frais. Je vous propose donc ces verrines au ...

   Un délicieuse boisson de saison pour faire le plein de vitamines. Si comme moi il vous reste quelques fruits et désirez une préparation rapide, voici un smoothie au lait de coco qui le rend crémeux avec un goût exotique alors qui n’aime pas ça 🙂 Nous n’avons vraiment pas besoin d’une grande quantité de lait de coco 1/2 tasse ...

Rien de mieux qu’une bonne boisson fraîche et colorée pour le plein d’énergie, un smoothie fait à partir de fruits frais kiwi – ananas afin de conserver toutes les vitamines. J’ai rajouté une banane pour obtenir un smoothie onctueux. Une recette simple rapide et surtout un bon apport nutritionnel. Je remplace généralement le sucre par du miel dans toutes mes ...