Smoothie au kiwi – banane / Lait de coco
Un délicieuse boisson de saison pour faire le plein de vitamines. Si comme moi il vous reste quelques fruits et désirez une préparation rapide, voici un smoothie au lait de coco qui le rend crémeux avec un goût exotique alors qui n’aime pas ça 🙂
Nous n’avons vraiment pas besoin d’une grande quantité de lait de coco 1/2 tasse est suffisante, je rajoute un peu de jus d’orange.
Astuce : Pur un effet garanti ajouter du jus au fond du verre , pour ma part j’ai choisi du jus de pomme pour cela :
Verser le jus de pomme au fond du verre, ensuite positionner une cuillère sur le bord du verre (le dos de la cuillère vers le haut) , et verser le smoothie sur le dos d’une cuillère lentement pour que le smoothie se place sur le jus de pomme.
Smoothie au kiwi - banane / Lait de coco
Ingrédients
- Pour 2 grands verres
- - 1 banane
- - 1 kiwi
- - 1/2 tasse de lait de coco (j'ai mis du lait de coco que j'avais congelé dans
- des bacs à glaçon)
- - 1/2 tasse de jus d'orange
- - 1 c-a-soupe de miel optionnel
Instructions
- Dans un blender, mettre le lait de coco, le kiwi coupé en rondelle ainsi que la banane.
- Ajouter le jus d'orange et le miel (optionnel).
- Servir aussitôt.
Enjoy !
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Délicieuse ta boisson, j’adore !
السلام
J’adore le lait de coco ton smoothie est le bienvenu
Vous me donnes envie de le faire ce smoothie…ça a l’aire onctueux et bon…Merci pour les petites astuces. ..
🙂
Franchement toutes vos astuces sont excellentes! Merci 😉
merciii <3
Merci pour la recette et l’astuce
Tu as raison c’est le plein de vitamines Ça donne envie
Oui une grande amatrice de coco sous toutes ses formes
Naaan sérieux ? Je suis pétée de rire ma Samar, car en effet, tu as bien fait de la jeter. Non la crème de coco est blanche et elle a la consistance d’un yaourt. C’est une erreur de courses, j’ai demandé à ce qu’on m’achète du lait de coco et j’ai de la crème –‘ j’ai lu qu’on l’utilisait en dessert donc je vais essayer ton jus et te dirai ce que ça donne 🙂 et bannis les crèmes de coco jaunes lol
ça l’air trop bon !!
tu me donne envie de le faire ce délicieux smoothie !!
bisous Samar
Voilà qui a tout pour me plaire !
Enfin de retour si tu savais à quel point tu m’a manquée et tes recettes aussi ! J’aime beaucoup ce smoothie exotique mais dis-moi je peux remplacer le lait par de la crème de coco je n’ai que ça dans le placard :
Hummm !!! C’est très rafraîchissant, avec cette chaleur parfait merci
idéal pour faire le plein de vitamines !!
coucou Samar il est top ton smoothie sur un fond de jus de pomme tres bonne idée
gros bisous ma belle
Coucou Samar !!!!
Ton cocktail vitaminé me ferait le plus grand bien !! La pluie a fait son retour et la fraîcheur aussi… je manque d’énergie 🙁 J’adore les cocktails !! et d’ailleurs j’ai repéré ta recette de mojito sans alcool… elle me plait bien !!!
Bonne fin de journée
Gros bisous à bientôt 🙂
miammm il est beau ton smoothie
hummmmm j’aime bien l’idée, merci !!
bisous
c’est du plus bel effet c’est sur
bonne soirée
j’arrive avec ma paille
Une délicieuse association de saveurs! Bises.
Parfait pour redonner la peche. Bizz
Bien rafraichissant et surtout plein de vitamines 🙂 bises et bonne journée !
j en veux bien une coupe avec cette chaleur, miammm
Je ne suis pas très fan de cette boisson car je crains ce qui est épais mais je veux bien y goûter car ça me donne envie! Bisous et belle journée à toi.
oups! je passe mon tour!!!!
je sent sa fraicheur d´ici ,merciii ma belle!
pour une fois je passe mon tour pas de banane pour moi je ne la digère pas
bonne journée bisous à demain
Un dessert et une association que je ne connais pas, bien exotique en tout cas !!!
C’est mon péché mignon les smoothies : j’adoooooooore !! Bises
Coucou Samar,
je sens le gout lol avec le jus dans le fond c’est super gourmand! C’est l’été et qui dit été dit bonheur et confort hihi! Ici il fait très beau et on profite bien du jardin lol:)Grosse bise hbiba
Un délice ce smoothie ! Bon weekend
j’aime bcp l’idée d’ajouter du lait de coco, ça va clairement changer le smoothie !! bisous, bonne journee
Oh lala ! j’ai pas encore déjeuné et ça me donne trop envie ! un pur délice vitaminé !