Un irrésistible smoothie au concombre, pomme verte et persil une boisson saine riche en vitamines et minéraux un excellent moyen de démarrer sa journée du bon pied. Une recette facile et rapide à préparer. Smoothie vert pomme verte et persil Je vous ai déjà proposé un green smoothie aux épinards excellent en goût je voulais cette fois rester dans le ...
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Smoothie fraise et banane au perles de tapioca
Je vous avais déjà parlé du Bubble Tea, la boisson tendance qui nous vient de Taïwan avec differentes saveur la plus connu de toutes est à base de thé infusé et lait mais le bubble tea peut également être servie comme smoothie on utilisera un blender à la place d’un shaker comme pour la recette que je vous propose aujourd’hui aux ...
Lire la suite...Smoothie à la betterave ou le Red smoothie
On continue avec les recettes de smoothie sain et aujourd’hui c’est un Red smoothie ou le smoothie à la betterave que je vous propose mais pas que… j’ai réalisé un layer smoothie une couche de smoothie banane-ananas et fraise et une couche betterave-banane-framboise. Smoothie à la betterave ou le Red smoothie Un smoothie detox à la betterave avec d’excellents bienfaits pour ...
Lire la suite...Le green smoothie : épinards, kiwi (la meilleure recette)
Je vous livre aujourd’hui la meilleure recette du green smoothie ou smoothie vert composé de feuilles d’épinard, mangue, kiwi, ananas et banane…. attendez ne partez pas et ne jugez pas ce smoothie par sa couleur vert vif. Pourquoi la meilleure recette de smoothie vert ? parce que j’en ai testé plusieurs depuis des années déjà mais celui-ci ravira vos papilles ...
Lire la suite...Smoothie Fraise banane, recette facile
Avec les grandes chaleurs il n y a pas mieux que les boissons rafraîchissantes et désaltérantes un smoothie fraise banane mais pas que j’ai rajouté des morceaux de pastèque et ananas un smoothie ultra fruité et savoureux. Un smoothie idéal pour les journées chaude, goûter mais aussi brunch en famille ou entre amis. Smoothie Fraise banane (eau de coco & ...
Lire la suite...Smoothie orange kiwi, recette facile
C’est la période durant laquelle je prepare énormément de boissons fruitées surtout que cela plaît énormément aux enfants et surtout à ma cadette qui me demande souvent du jus de kiwi c’est bien entendu son fruit préféré j’ai pensé à un smoothie orange et kiwi en ajoutant une pomme à mon verre. Smoothie orange kiwi Pour cette recette de smoothie orange kiwi ...
Lire la suite...Smoothie fraises et mangue
Smoothie fraises et mangue Une délicieuse boisson rafraîchissante pour accompagner ces belles journées estivales. Mes filles sont fan de Smoothie (et moi aussi !!). A chaque sortie on prépare des Smoothie à base de fruits de saison. Aujourd’hui c’est un Smoothie fraises et mangue le préféré de Lylou…. du moment !!. Vous pouvez allonger votre smoothie on y ajoutant le ...
Lire la suite...Smoothie Ananas, mangue et pomme
Smoothie ananas mangue, recette brûle graisse Une boisson tropicale savoureuse et rafraîchissante avec ces grosses chaleurs mais pas que un smoothie ananas brûle-graisse car comme on le sait l’ananas a un apport calorique très faible, riche en vitamine C, A et E une belle association d’anti-oxydant. Pour le petit-déjeuner j’apprécie les smoothies et je varie en fonction des fruits disponibles, ...
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