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Recette d’automne (idées plats, desserts)
Smoothie Chocolat fraise
Smoothie Chocolat fraise
Je prépare souvent les Smoothies ou Milkshake durant l’été, mes filles en raffolent et vu que j’avais déjà proposé un smoothie au fraise et lait de coco l’idée m’est venue de l’associer au chocolat. Il me restait dans mon congélateur quelques myrtilles (blueberry) alors autant en profiter de ce smoothie pour les ajouter.
Pour obtenir un bon Smoothie avec une belle consistance comme on l’aime, on y ajoute une banane placée quelques heures au congélateur je trouve que c’est la meilleur option pour obtenir le meilleur Smoothie, on peut aussi le remplacer par du yaourt qui est une bonne option aussi car ce dernier a une consistance crémeuse. Si vous aimez le peanut butter (ma fille en est allergique) 1 cuillère est suffisante pour apporter au smoothie la consistance et le crémeux désiré.
On peut y ajouter du sucre ou du miel (c’est encore meilleur) au goût de chacun, mes filles et moi avions préféré s’en passer.
Recette Smoothie Chocolat fraise
Placer la banane coupée en rondelle congelée ainsi que les fraises.
Ajouter le lait ainsi que le cacao et les glaçons et mixer le tout.
Servir frais !
- 1 c-a-soupe de cacao non sucre
- 250 ml de lait ou du lait d'amande
- 125 ml de blueberry (myrtille)
- 150 g de fraises surgelées
- 1 banane congelée
- Miel ou Sucre au gout
- des glaçons
- Placer la banane coupée en rondelle congelée ainsi que les fraises.
- Ajouter le lait ainsi que le cacao et les glaçons et mixer le tout.
- Servir frais !
rhooo à tester avec mes louloutes !!
bisous
J’aime beaucoup les smoothies elles sont gâtées ces charmantes jeunes filles, bisous…
coucou Samar, fraise -chocolat je dis ouiii !!!! bises
parfait pour se rafraichir avec ces chaleurs
bises
très joli smoothie et délicieux fruits passe un excellent week-end
très bon après-midi
Rafraichissant et délicieux. Judicieux le chocolat. Bisous
J’adore les smoothies !!! Chocolat fraise un régal, bien frais le top!!! Bisous Samar😘
Merci
El chocolate en barra o polvo
No son caras y son riquisima
On profite des fraises en ce moment elles ne sont pas chères
ouiii elles sont bonnes
J’adore
Oui même chez nous le petit froid est revenu on a ressorti les vestes
Merci pour la recette mon petit Fils va se régaler
Oh qu’il est tentant avec sa petite touche chocolaté 🙂 bisous, bisous
Hummmm superbe boisson merci pour la recette !!
BISOUS
Trop bon, trop gourmand, surtout avec le lait d’amandes!! MMMM!
Bizz
Coucou Samar 🙂
Oh la la !!! C’est rafraîchissant rien que de regarder les photos !!! J’imagine les saveurs fraises et chocolat ce doit être un vrai régal et c’est tout à fait ce dont a envie en ce moment, du frais, du frais ! On a trop chaud lol
Bonne journée
A très bientôt
Gros bisous
eh ouiii et votre canicule arrive doucement chez nous on a ressenti une grosse chaleur today 🙁
bise
Salam Samar,
Comment ca va ? Ton smoothie est magnifique et sûrement délicieux ! Très bonne idée
Bisou
Ce smoothies m’intrigue mais en bien, j’ai bien envie de le déguster car il a l’air vraiment délicieux, bisous
j aime un delice pour toute la famille sans les blueberry que l on ne trouve pas chez nous , surement avec un autre fruit
un superbe smoothie et excellents fruits
une très bonne journée
guy
Rafraichissant et avec les chaleurs torrides que nous subissons, bien appréciable. Bisous
tu a eu une sacrement bonne idée!!! gros bisous
Hum super rafraîchissant cela fait du bien avec ces fortes chaleur
Bises