Smoothie au kiwi – banane / Lait de coco
Un délicieuse boisson de saison pour faire le plein de vitamines. Si comme moi il vous reste quelques fruits et désirez une préparation rapide, voici un smoothie au lait de coco qui le rend crémeux avec un goût exotique alors qui n’aime pas ça 🙂
Nous n’avons vraiment pas besoin d’une grande quantité de lait de coco 1/2 tasse est suffisante, je rajoute un peu de jus d’orange.
Astuce : Pur un effet garanti ajouter du jus au fond du verre , pour ma part j’ai choisi du jus de pomme pour cela :
Verser le jus de pomme au fond du verre, ensuite positionner une cuillère sur le bord du verre (le dos de la cuillère vers le haut) , et verser le smoothie sur le dos d’une cuillère lentement pour que le smoothie se place sur le jus de pomme.
Smoothie au kiwi - banane / Lait de coco
Ingrédients
- Pour 2 grands verres
- - 1 banane
- - 1 kiwi
- - 1/2 tasse de lait de coco (j'ai mis du lait de coco que j'avais congelé dans
- des bacs à glaçon)
- - 1/2 tasse de jus d'orange
- - 1 c-a-soupe de miel optionnel
Instructions
- Dans un blender, mettre le lait de coco, le kiwi coupé en rondelle ainsi que la banane.
- Ajouter le jus d'orange et le miel (optionnel).
- Servir aussitôt.
Délicieuse ta boisson, j’adore !
السلام
J’adore le lait de coco ton smoothie est le bienvenu
Vous me donnes envie de le faire ce smoothie…ça a l’aire onctueux et bon…Merci pour les petites astuces. ..
🙂
Franchement toutes vos astuces sont excellentes! Merci 😉
merciii <3
Merci pour la recette et l’astuce
Tu as raison c’est le plein de vitamines Ça donne envie
Oui une grande amatrice de coco sous toutes ses formes