Smoothie fraises et mangue
Smoothie fraises et mangue
Une délicieuse boisson rafraîchissante pour accompagner ces belles journées estivales. Mes filles sont fan de Smoothie (et moi aussi !!). A chaque sortie on prépare des Smoothie à base de fruits de saison. Aujourd’hui c’est un Smoothie fraises et mangue le préféré de Lylou…. du moment !!. Vous pouvez allonger votre smoothie on y ajoutant le lait d’amande ou du lait de coco pour une touche exotique.
J’ai utilisé des fruits surgelés mais si vous utilisez des fraises et mangue fraîches dans ce cas ajoutez des glaçons à votre smoothie.
Placer les fruits dans un blender, ajouter le yaourt grec.
Ajouter le lait au fur et à mesure jusqu’à obtenir la consistance désirée.
Si vous utilisez des fruits frais ajouter quelques glaçons et mixer le tout.
Smoothie fraises et mangue
Ingrédients
- 2 c-a-soupe de yaourt grec nature
- 1 c-a-c de miel
- 1,5 tasse 375 ml de fraises surgelées
- 1 tasse 250 mlde mangue surgelées
- Lait d'amande lait de coco ou du lait
Instructions
- Placer les fruits dans un blender, ajouter le yaourt grec.
- Ajouter le lait au fur et à mesure jusqu’à obtenir la consistance désirée.
- Si vous utilisez des fruits frais ajouter quelques glaçons et mixer le tout. Ajouter le miel au gout (optionnel)
- Servir aussitot !!
jus, milk-shake, cuisine-facile, ete, boissons, cuisine-saine, cuisine-rapide
Une délicieuse idée de smoothie avec une association de fruits originale !
coucou Marion
mercii ma belle
bonne soirée
Bisous <3
J’en ai pris aux nouvelles galeries je suis sûre que le tien est meilleur 😘😘😘😘
J’adore, mais je n’y pense pas souvent, il faut absolument que je laisse le blender sorti, merci pour ta recette, bisous
Ah oui le miens est toujours sur le comptoirs loll
bisous Emma <3
Moi aussi les smoothies j’adore, d’ailleurs j’en sors un samedi sur mon blog. Belle fin de journée. Bies
coucou Cecile
Ca fait un bien fou les smoothie avec ces grosses chaleurs
bisous
Un concentré de saveurs et de vitamines, tout pour me plaire! Bisous Samar, belle journée! Brigitte
bisous Brigitte <3
Ça a l’air trop bon! J’adore aussi les smoothies: que l’on soit en été, automne, printemps ou hiver j’adore en faire!! <3 Si ça intéresse des personnes, j'ai un blog sur lequel je publie des recettes que j'ai testé et qui m'ont plu ainsi que des idées de D.I.Y.! Voici le lien:http://miametcaetera.blogspot.fr/
tout ce que j’aime <3
par cette chaleur !!!un rafraichissement
Je voulais faire une pause rafraîchissante mais visiblement Virginie a tout bu 🙁 !!! LOL :*
hahahahahaha
Coucou Samar 🙂
Mmmm ! Très sympa ce smoothie ! J’aime beaucoup cette association de saveurs 🙂 et avec ce temps très estival, c’est tout à fait ce dont on a besoin 😉
Bonne journée
A très bientôt
Gros bisous
très rafraichissant
boisson très rafraichissante
voilà une belle association rafraichissante
bises
Il a l’air très bon ce smoothie au yaourt j’adore l’idée!
C’est Bon et rafraichissant pour les chère a petites. Au moins c’est Sain.
Ho yeah
Il a l’air délicieux, j’adore ce mélange, surtout avec la noix de coco !!
Miam, j’en prendrais bien un verre!
un joli smoothie avec beaucoup de glaçons ici le temps change je crois que nous allons avoir de l’orage
Une bonne journée
Guy
Bien servie la puce, bien bon , bien frais et si sain, bisou!!
Tu sais ce qu’il y dedans surtout en plus d’être économique !
oh oui tu as bien raison 🙂
j’ai soif !!!
Humm c bon
Hum j’adore les smoothies , pour se désaltérer cela fait du bien
Bises
de la fraicheur et de l’energie, j’en aurai bien besoin!!! gros bisous
Divinement tentant ton smoothie !! bises
Ca c est pour moi hummmm
avec plaisir on partage 😉
Merci Samourti
Miaaaaam j’imagine bien le délice
ca me revient moins cher de le preparer moi-meme hahahah
Mmmm bsahtak j’en ai envie
isselmek Miminne Anais marha bik habibati <3
Ou bik rahba
Hummmmmmm ça me plait ce genre de smoothie surtout avec cette chaleur toride
j’imagine bien 🙂
Humm c bon et frais