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Smoothie mangue banane et myrtilles

smoothie mangue myrtilles 1

Smoothie mangue banane et myrtilles

Un délicieux smoothie à la mangue banane et myrtilles rafraîchissant et désaltérant, un smoothie Hawaïen. J’aime beaucoup les fruits exotiques telle que la mangue, la banane, la grenade, le kiwi etc…

Le week end on aime bien prendre un bon breakfast assez copieux à l’américaine : oeufs brouilles, smoothie etc…

Le smoothie que je vous propose je l’ai fait en forme de layer car j’aime bien sentir le goût de la mangue et ma fille lylou adore les myrtilles donc pour faire plaisir a tout le monde j’ai décidé de preparer 2 smoothie en 1.

Je ne rajoute pas de sucre ni de miel car mes fruits étaient juteux et sucrés.

Smoothie mangue banane et myrtilles

Smoothie mangue banane et myrtilles

 

Commencer par preparer le layer de smoothie Hawaïen :

placer tous les ingrédients et verser le jus d’orange (commencer par 60 ml), mixer le tout ajouter le jus d’orange au fur et a mesure jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.

Préparer le layer smoothie aux fruits rouges :

Placer tous les ingrédients et finir par le lait (ou lait de coco) en mixant au fur et a mesure ajouter le lait jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.

Verser un étage de fruit et ajouter la seconde saveur de smoothie faire de même pour les autres verres.

garnir de fruits et Enjoy !

 

smoothie a la mangue banane et myrtilles 1

Smoothie mangue banane et myrtilles (Smoothie Hawaïen)

5.0 from 2 reviews
Smoothie mangue banane et myrtilles
Auteur: 
Type de Recette: Smoothie
Cuisine: Americaine
Temps de Prep: 
Temps de cuisson: 
temps Total: 
Servir: 4
 
Ingredients
  • Le Layer Hawaïen : mangue banane
  • 1 orange coupée en tranche
  • 2 bananes coupées en rondelles et préalablement congelées
  • 1 mangue coupe en morceaux et congelées ou une mangue surgelée
  • 60-100 ml de jus d'orange tout dépend de la consistance souhaitée
  • Layer de myrtilles :
  • 100 g de yaourt nature
  • 500 ml de myrtilles surgelées (ou un mélange de fruits rouges)
  • 1 banane coupée en rondelle et congelée
  • 60 m de lait ou un peu plus selon la consistance souhaitée
Instructions
  1. Commencer par preparer le layer de smoothie Hawaïen :
  2. placer tous les ingrédients et verser le jus d'orange (commencer par 60 ml), mixer le tout ajouter le jus d'orange au fur et a mesure jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
  3. Préparer le layer smoothie aux fruits rouges :
  4. Placer tous les ingrédients et finir par le lait (ou lait de coco) en mixant au fur et a mesure ajouter le lait jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
  5. Verser un étage de fruit et ajouter la seconde saveur de smoothie faire de même pour les autres verres.
  6. garnir de fruits et Enjoy !
smoothie hawaien 1

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42 plusieurs commentaires

  1. Tout plein de couleur et de vitamines dans ton smoothie

  2. trois fruits que j’adore
    Quelle jolie présentation !!!!

  3. Il est magnifique ton smoothie (comme d’habitude) !!! Les couleurs sont vraiment superbes 🙂 Et pour les saveurs, je suis fan, l’association mangue, myrtille et banane c’est parfait, j’adore !

    On peut faire le plein de vitamines et ravir nos yeux et nos papilles.

  4. Oh que c’est beau !!!! Les couleurs sont magnifiques et ça devait être délicieux !!! Bonne soirée, bisous

  5. Waou les couleurs !!!! C’est magnifique

  6. J’adore le mariage des parfums et des couleurs

  7. Je préfère passer par fb plus simple pour moi, je n’arrive pas a acceder au blog sniff. Une belke couleur pour ton smoothie qui donne envue de finir les deux verres hh

  8. j’adore l’effet bi-couches !!
    huuuummm !!

  9. c’est vachement original ! et les couleurs sont belles

  10. Humm, ce doit être magique ! Moi aussi je voudrais bien y goûter Bsahetkom ma chère Samar ,bisous

  11. Les couleurs !!!! J’adore 🙂

  12. Comme c’est joli! Je ne réalise pour ainsi dire jamais de smoothies mais ta recette est tellement belle et doit être si délicieuse que ça donne envie de s’y mettre!
    Au passage, je ne sais pas si tu as vu mais j’organise un petit concours pour le 1er anniversaire de mon blog. Pour participer, il faut réaliser une recette avec du miel, toutes les explications sont ici: https://uneabeilleencuisine.com/2016/04/21/1-an-ca-se-fete/
    Si tu as envie de participer, ce serait avec grand plaisir!
    Bisou Samar!

  13. Coucou Samar , il est super tentant ton smoothie j’adore les couleurs!!!
    bisous ma belle <3 <3

  14. J’adore tes smoothies deux en un !! Un délice j’en suis sûre !! Bisous

  15. superbe les couleurs, y artik saha

  16. les couleurs sont bien appétissants ! bises

  17. hummm ! que des vitamines ! j’adore !☻ ♥

  18. J’aime beaucoup les couleurs de ton smoothie
    bonne soirée
    Bises

  19. Tes smsothies sont vraiment très beau et cette alliance de fruits doit être savoureuse.

  20. cest magnifiquement gourmand à regarder !

  21. alors pour mon petit dej demain je prendrais un grand verre de ton smoothie avec 3 ou 4 pancakes à la fraise 😉 !!!! bisous bisous

  22. Ça doit être boooon machaâ Allah Samar (y) <3

  23. de jolis smoothies superbe ces deux couleurs superposées ici toujours ce triste temps
    très bonne journée

  24. Les couleurs sont magnifiques!!!
    Grosses bises

  25. Alors là Samar!!! Tu m éclates!! Tout ce que j’aime !!! Je vais m entraîner pour le ramadan !!! Palala!!!

  26. Magnifiques couleurs, ya3tik essaha Samar.

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