Smoothie fraises et mangue

smoothie fraises mangue 1

Smoothie fraises et mangue

 

Une délicieuse boisson rafraichissante pour accompagner ces belles journées estivales. Mes filles sont fan de Smoothie (et moi aussi !!). A chaque sortie on prépare des Smoothie à base de fruits de saison. Aujourd’hui c’est un Smoothie fraises et mangue le préféré de Lylou…. du moment !!. Vous pouvez allonger votre smoothie on y ajoutant le lait d’amande ou du lait de coco pour une touche exotique.

J’ai utilisé des fruits surgelés mais si vous utilisez des fraises et mangue fraiches dans ce cas ajoutez des glaçons à votre smoothie.

 

 smoothie aux fraises mangue 1

Placer les fruits dans un blender, ajouter le yaourt grec.

Ajouter le lait au fur et à mesure jusqu’à obtenir la consistance désirée.

Si vous utilisez des fruits frais ajouter quelques glaçons et mixer le tout.

5.0 from 4 reviews
Smoothie fraises et mangue
Auteur: 
Type de Recette: smoothie
Cuisine: Americaine
Temps de Prep: 
Temps de cuisson: 
temps Total: 
Servir: 2
 
Ingredients
  • 2 c-a-soupe de yaourt grec nature
  • 1 c-a-c de miel
  • 1,5 tasse (375 ml) de fraises surgelées
  • 1 tasse (250 ml)de mangue surgelées
  • Lait d'amande, lait de coco ou du lait
Instructions
  1. Placer les fruits dans un blender, ajouter le yaourt grec.
  2. Ajouter le lait au fur et à mesure jusqu’à obtenir la consistance désirée.
  3. Si vous utilisez des fruits frais ajouter quelques glaçons et mixer le tout. Ajouter le miel au gout (optionnel)
  4. Servir aussitot !!

 smoothie mangues et fraises 1

jus, milk-shake, cuisine-facile, ete, boissons, cuisine-saine, cuisine-rapide

Notez votre adresse email si vous souhaitez ne rater aucune publication:

Entrer votre E-mail :

Il est indispensable de valider l'inscription par la suite sur votre boite mail.

34 plusieurs commentaires

  1. Ça a l’air trop bon! J’adore aussi les smoothies: que l’on soit en été, automne, printemps ou hiver j’adore en faire!! <3 Si ça intéresse des personnes, j'ai un blog sur lequel je publie des recettes que j'ai testé et qui m'ont plu ainsi que des idées de D.I.Y.! Voici le lien:http://miametcaetera.blogspot.fr/

  2. tout ce que j’aime <3

  3. par cette chaleur !!!un rafraichissement

  4. Je voulais faire une pause rafraîchissante mais visiblement Virginie a tout bu 🙁 !!! LOL :*

  5. Coucou Samar 🙂

    Mmmm ! Très sympa ce smoothie ! J’aime beaucoup cette association de saveurs 🙂 et avec ce temps très estival, c’est tout à fait ce dont on a besoin 😉

    Bonne journée
    A très bientôt
    Gros bisous

  6. boisson très rafraichissante

  7. voilà une belle association rafraichissante
    bises

  8. Il a l’air très bon ce smoothie au yaourt j’adore l’idée!

  9. C’est Bon et rafraichissant pour les chère a petites. Au moins c’est Sain.

  10. Il a l’air délicieux, j’adore ce mélange, surtout avec la noix de coco !!

  11. Miam, j’en prendrais bien un verre!

  12. un joli smoothie avec beaucoup de glaçons ici le temps change je crois que nous allons avoir de l’orage
    Une bonne journée
    Guy

  13. Bien servie la puce, bien bon , bien frais et si sain, bisou!!

  14. Tu sais ce qu’il y dedans surtout en plus d’être économique !

  15. Hum j’adore les smoothies , pour se désaltérer cela fait du bien
    Bises

  16. de la fraicheur et de l’energie, j’en aurai bien besoin!!! gros bisous

  17. Divinement tentant ton smoothie !! bises

  18. Miaaaaam j’imagine bien le délice

  19. Mmmm bsahtak j’en ai envie

  20. Hummmmmmm ça me plait ce genre de smoothie surtout avec cette chaleur toride

Laisser une réponse

Votre adresse email ne sera pas publiéeLes champs requis sont surlignés *

*

Noter cette recette: