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Jus de pastèque à la menthe facile
Jus de pastèque
Les pastèques font leur apparition sur les étals et quoi de mieux qu’un bon jus de pastèque à la menthe fraîche durant cette période qui vaut mieux qu’une boisson gazeuse.
L’été est la meilleure période pour se faire plaisir en dégustant des boissons désaltérantes et le jus de pastèque fait maison en fait partie surtout que c’est une recette facile à préparer. Quand il reste dans le frigo quelques tranches de pastèque je file preparer du jus ou limonade de pastèque en y ajoutant du jus de citron ou de l’eau gazeuse. Pour cette recette j’ai allongé le jus en y ajoutant du jus de citron vert ainsi que du jus de pomme, Je n’ai pas eu besoin d’ajouter du sucre, je trouve que nos pastèques sont assez sucrées.
Mes filles sont toujours partantes pour siroter un jus ou smoothie pour le petit-déjeuner ou tout simplement après leurs entraînements.
Depuis que j’ai investi dans une centrifugeuse je prepare mon jus de pomme maison c’est bien meilleur et 100 % jus.
Riche en vitamine B C et en Bêta-carotène, faible en calorie la pastèque renferme différents bienfaits pour notre corps. Sa forte teneur en eau (90%) nous permet de nous désaltérer et nous rafraîchir durant les grosses chaleurs estivales et surtout la consommation de la pastèque nous procure une sensation de satiétés.
Le jus de pastèque est très simple à réaliser rien de compliqué, un blender des fruits et le tour est joué.
Jus de pastèque facile
Couper la pastèque en deux et couper des tranches en longueur.
Prélever la chair de la pastèque en retirant préalablement les pépins.
Placer les morceaux de pastèques dans le blender et mixer jusqu’à obtenir une consistance et texture lisse. On peut passer à la passoire le jus (je n’en ai pas eu besoin).
Allonger le jus de pastèque de jus de citron et de jus de pomme ou eau (optionnel).
Verser dans des verres et ajouter les glaçons pillés ainsi que la menthe fraise.
Décorer de billes de pastèques.
Enjoy !
- 1 petite pastèque sucrée
- Eau ou jus de pomme (optionnel)
- 1 citron vert
- Glaçons pillés
- Billes de pastèque pour décorer
- quelques feuilles de menthe
- Couper la pastèque en deux et couper des tranches en longueur.
- Prélever la chair de la pastèque en retirant préalablement les pépins.
- Placer les morceaux de pastèques dans le blender et mixer jusqu’à obtenir une consistance et texture lisse. On peut passer à la passoire le jus (je n'en ai pas eu besoin).
- Allonger le jus de pastèque de jus de citron et de jus de pomme ou eau (optionnel).
- Verser dans des verres et ajouter les glaçons pillés et feuilles de menthe
- Décorer de billes de pastèques.
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Ta boisson est la bienvenue surtout avez la chaleur d’aujourd’hui 28°
ohlalalal il fait chaud 🙂
Une boisson bien rafraîchissante parfaite pour la chaude semaine qui commence !
Bisous.
Wouahhh ! la couleur ! elle est exceptionnelle !! On ne doit pas simplement en boire que lorsqu’on a soif c’est clair ! C’est une belle idée que tu as eu là ma samar bravo ! gros bisous
Splendide et rafraîchissant, quelle couleur !!!
Une belle boisson bien colorée qui n’attend que moi!
Bizz
Tout ce qu’il faut pour se rafraîchir.
Quelle jolie couleur, elle donne envie de prendre cette coupe.
Bonjour combien de temps ce conserve t il ?
2 jours approximativement
A boire !! J’ai soif tellement il fait chaud. Laisse m’en un verre
Bizarrement je n’ai jamais bu de jus de pastèque ! Ce doit être très rafraichissant, superbe idée 🙂
habituellement je prepare un milk shake de pasteque je le trouve plus gouteux
bisous
une jolie boisson et la pastèque bien fraîche est désaltérant aujourd’hui moins chaud et un peu de vent ça a fait du Iéna
Une bonne soirée
voilà une boisson parfaite avec cette canicule
bises
Pleine saison des pastèques et comme tu dis trés rafraîchissant
avec la chaleur qui sévit ici en France, ta recette estla bienvenue ! bises
Avec ces chaleurs, on profite de cs boissons savoureuses et bien rafraîchissantes. Bisous. Sylvie.