Couscous tfaya aux raisins secs et oignons caramélisés

Recette couscous Tfaya
Pour ceux et celles qui ne connaissent pas le Couscous Tfaya, c’est un couscous à la marocaine qu’on arrose d’une bonne sauce à base de viande, oignon et bouquet garni, et qu’on décore avec des oignons et raisins secs caramélisées et pour les plus gourmands comme moi des amandes que je concasse et que je fais griller légèrement Mmmmm un Régal !!!!
Cette recette je l’ai vu chez Oumotalal du blog La cuisine d’Oumotalal, et je dois dire que j’ai tout de suite été séduite !! je sais aussi que mes filles adorent le couscous et que je n’en fait pas souvent contrairement aux familles maghrebines qui le preparent une fois semaine (le vendredi en général) !!!
Les quantités des ingrédients ainsi que la préparation sont plus bas dans la fiche recette imprimable.

Commencer par tremper les raisins secs dans de l’eau chaude.
Préparer Tfaya :
Faire fondre le beurre et faire ajouter les oignons emincees, le sel, le gingembre, curcuma, poivre et cannelle. Faire revenir tout en remuant de temps en temps afin que les oignons n’attachent pas.
Verser 1/4 de tasse d’eau et mélanger le tout. Couvrir et cuire durant 45 minutes environ ou jusqu’à ce que les oignons soient cuits (ne pas oublier de remuer de temps en temps).
Égoutter les raisins secs et les ajouter aux oignons.
ajouter le sucre, la fleur d’oranger. couvrir à moitie la marmite et cuire environ 20 minutes ou jusqu’à ce que les oignons se caramélisent en remuant de temps en temps.
Préparer la sauce :
Dans le couscoussier faire chauffer l’huile d’olive et ajouter l’oignon émincé ainsi que la viande.
Faire revenir de tous les cotes.
Ajouter les épices (bâtonnet de cannelle, gingembre, sel et poivre, curcuma et safran).
Ajouter le bouquet de coriandre et persil.
ajouter l’eau et cuire jusqu’à ce que la viande se détache.
Placer le haut du couscoussier et cuire le couscous comme à vos habitudes ou voir la recette ici. Je cuits à la vapeur le couscous 3 fois. vérifier l’eau de la sauce si elle se réduit trop ajouter un peu d’eau chaude.
En fin de cuisson ajouter les pois chiche si ce sont des pois chiche en conserve sinon les ajouter en début de cuisson avec la viande.
Dresser le couscous dans une grande assiette creuse. Façonner en cône et creuser un puits.
Placer au centre la viande, arroser de sauce. Décorer d’oignons caramélisés et raisins secs.
Décorer d’oeuf bouillit coupé en 4 si désiré.
Enjoy !!!!

Couscous tfaya aux raisins secs et oignons caramélisés
Ingrédients
- Pour le bouillon:
- 500 g de viande d'agneau
- 1 oignon emincee
- 1/2 c-a-c de gingembre
- 1/4 c-a-c de curcuma
- pois chiche trempés la veille ou en conserve comme moi
- 1 bâtonnets de cannelle
- 1/2 c à c de poivre blanc
- 1 pincée de safran pilé
- Sel
- Huile d'olive
- 1/2 bouquet de coriandre et persil plat
- Eau suffisamment pour couvrir la viande
- Tfaya :
- 450 g d'oignon émincés finement
- 2 c-a-soupe de sucre
- 1 c-a-soupe d'eau de fleur d'oranger
- sel poivre
- 1/2 c-a-c de cannelle
- 1/2 c-a-c curcuma
- 1/2 c-a-c gingembre
- 1/2 tasse de raisins secs j'ai pris les blonds et les noirs
- Couscous :
- 280 g de couscous
- 2 c-a-c d'huile végétale
- sel
Instructions
- Commencer par tremper les raisins secs dans de l'eau chaude.
- Préparer Tfaya :
- Faire fondre le beurre et faire ajouter les oignons emincees, le sel, le gingembre, curcuma, poivre et cannelle. Faire revenir tout en remuant de temps en temps afin que les oignons n'attachent pas.
- Verser 1/4 de tasse d'eau et mélanger le tout. Couvrir et cuire durant 45 minutes environ ou jusqu’à ce que les oignons soient cuits (ne pas oublier de remuer de temps en temps).
- Égoutter les raisins secs et les ajouter aux oignons.
- ajouter le sucre, la fleur d'oranger. couvrir a moitie la marmite et cuire environ 20 minutes ou jusqu’à ce que les oignons se caramélisent en remuant de temps en temps.
- Cuire le bouillon :
- Dans le couscoussier faire chauffer l'huile d'olive et ajouter l'oignon émincé ainsi que la viande.
- Faire revenir de tous les cotes.
- Ajouter les épices (bâtonnet de cannelle, gingembre, sel et poivre, curcuma et safran).
- Ajouter le bouquet de coriandre et persil.
- ajouter l'eau et cuire jusqu’à ce que la viande se détache.
- Placer le haut du couscoussier et cuire le couscous comme a vos habitude ou voir la recette sur le lien en haut de l'article. Je cuits a la vapeur le couscous 3 fois. vérifier l'eau de la sauce si elle se réduit trop ajouter un peu d'eau chaude.
- En fin de cuisson ajouter les pois chiche si ce sont des pois chiche en conserve sinon les ajouter en début de cuisson avec la viande.
- Dresser le couscous dans une grande assiette creuse. Façonner en cône et creuser un puits.
- Placer au centre la viande, arroser de sauce. Décorer d'oignons caramélisés et raisins secs.
- Décorer d'oeuf bouillit coupe en 4 si désiré.
Mi piace molto l’agnello, una ricetta gustosa!!!
Bonjour, je fais du couscous de temps en temps ,et je me suis souvenue du couscous Tfaya aussiôt recherché et fait un régal ,ce coup ci c’est noté sur mon cahier ,merci beaucoup
je vous suit également sur Instagram
bon weekend
Mille mercis Nicole pour le gentil retour sur la recette
Au plaisir de vous relire
Samar <3
Délicieuse recette sur ma table ce soir. Merci
mille mercis encore une fois pour la confiance ca me fait vraiment plaisir <3
Saha ftourkoum Wawa <3
J’aimerais refaire cette recette mais je n’ai que du blanc de poulet. Ça ira ? Ca sera pas trop sec à ton avis ? Merci
Bonsoir Wawa
Il est vrai que le couscous n’aura pas le même goût puisque les blancs cuisent assez vite mais c’est faisable, retirez les blancs des qu’ils sont cuits et ne fin de cuisson remettez-les dans la marmite.
C’est dommage qu’on ne puisse pas te montrer ce qu’on réalise..:)
coucou Saadia
Si vous avez pris la photo vous pouvez me l’envoyer par email : papillon14_rose@yahoo.fr
bisous
Salam Samar,
Je te raconte même pas l’odeur qui se dégage de ma cuisine..je suis obligée d’en donner à mes voisins!!:)
Il est vraiment parfait, tu explique tellement bien qu’à la limite si on rate une de tes recettes c’est forcément de notre faute..Moi, je n’en n’ai jamais ratées..d’ailleurs , avant de commencer je lis bien deux ou trois fois et j’imagine déjà les parfums..
Wallahlhadim à mes yeux, c’est toi la meilleure et crois moi, je ne me les appopries même pas,au contraire, tu es la reine, et moi ton coeur publique comme ceux du moyen âge 🙂 oyé oyé braves gens…:)
Un grd merci et un gros bisou xxx
Saadia
Wa alikoum Es-Salem ma chère Saadia
Un grand merci encore une fois pour vos si gentils retours sur les recettes testées et approuvées je suis vraiment touchée et ravie Allah yahafdak <3
Toujours un plaisir de vous lire
bisous
Superbe recette de couscous. Ma préférée ! Et le tfaya, une merveille.. Ça change tout…. Bonne dégustation. Et merci pour cette recette
Un grand merci Sandrine pour la confiance et le gentil retour <3
Au plaisir de vous relire
Samar
Sublime ton couscous, prépare une cuillère, j’arrive
Le meilleur des couscous, j’adore 😘😘
J’adore. Jolie présentation
J adore
merciiii <3
je le prépare vendredi prochain inchallah on m a ramené aujourd hui du smen 3arbi et du beurre
Excellente recette par contre jai rajouté une courgette et une carotte
une bonne idée de rajouter des legumes 🙂
Joumou3a moubaraka sam 😉 jebti le3wayed hhhhhh
merciii ma cherie <3
بصحتكم جمعة معطرة بعطر الجنه
amiiine ya rabb allah yahafdak <3
emmmm bsahtkoum habibti
rabbi yahafdak Chef <3
On adore le couscous de nos mamans mais on veut bien essayer une nouvelle recette Merci bonne fin de semaine
mercii Mary excellente fin de semaine 🙂
J’adore ton couscous il y a une eternite que je n’en ai pas fait monsieur ne veut pas en manger mais je vais me faire un petit plaisir pour moi toute seule
زوين و شكرااا
MERCI à toi aussi
كا يشهي
rabbi yahafdak <3
امين، ويحفظك و يسعد قلبك
Bon vendredi ; merci pour la recette genial
avec plaisir Nacy <3
Hummmmmm j’adore 🙂
moi aussi hihhi
Je veux bien une assiette je n’en ai pas fait aujourd’hui
avec plaisir 🙂
Oh la la!!! Il a l’air délicieux!!!
J’adore!!! Malheureusement il n’y a que moi qui aime à la maison!!!
pareil j’adore ce couscous et je me regal a chaque fois dommage que tu sois loin
Ah oui vraiment dommage!!! Mais Al-Hamdoulillah grâce à tes recettes on se rapproche!!! 😘😘😘
Bien évidemment rien ne faut un couscous en famille un vendredi .
exactement bon vendredi <3
Vraiment délicieux!! on a adoré et ça change du couscous « classique » qu’on connaît en France 😉 Merci pour votre recette!
Coucou Lucie
Mille merci pour votre confiance et votre retour positif ! j’aime aussi ce delicieux couscous contente que cela plaise a votre famille
Au plaisir de vous relire
Samar
Prrety Eyes
Cela à l’air réellement délicieux. Merci
Hummm ton couscous!!!!! C’est le meilleur
Huuum j’adore bssahatkoum mon amie
Allah isselmek habibati ??
Dans une grande assiette creuse,mmmmm un régal
Pour les grands gourmands ?????
:v :v :v
?????
bsahetkoum Samar Guira! ça doit étre délicieux!
Isselmek habibati ??
J’aime
merci 🙂
miam miam ♡♡♡♡
merciii <3
Mon couscous préféré Allah yeêtik sehha ma douce Samar <3
allah yahafdak Laila <3
Bonjour ,l’un de mes preferes ,ce salé sucré une explosion pour les papilles ,merci
pareil pour moi Amina j’adore ce couscous 🙂
Coucou Samar 🙂
Je ne connaissais pas cette spécialité marocaine ! L’association du sucré et du salé me plait énormément alors je serai certaine de me régaler en dégustant ce beau plat de couscous 🙂 D’autant plus que j’adore les oignons caramélisés !!!
Ici nous n’avons pour l’instant pas eu vraiment de températures hivernales, il fait plus de 10° !
A bientôt
Gros bisous
Un couscous que j’adore et qui me rappelle plein de souvenirs, j’ai grandi au Maroc et on en mangeait souvent !! Bisous
Je ne résiste jamais à un bon couscous ! Le tien est sublimement gourmand ! Bon week-end
ça fait quelques semaines que j’ai envie de manger un coucous. tu m’as donner encore plus envie
Humm comme il me plait bien ce couscous
Bon samedi
bises
hummm !! cela a l’air bon !!
Je te souhaite un bon week-end. Bisous
j’adore le couscous au raisins ! c’est de loin mon préféré ! Merci pour ce bon partage ♥
un couscous bien copieux mais pas d’agneau pour moi ici encore ce vent qui ne cesse de souffler et pour dimanche de la pluie alors je crois que le vélo ne sortira pas
très bonne journée
dans la région de tlemcen, on le prépare dans les grandes occasions, et c’est trop bon bises
Il est vraiment appétissant, je ne connaissais pas …a tester !
bises
sicacoco
Magnifique !jen ai l’eau à la bouche !
ohlala les oignons caramélisés me font baver!!!! bisous
cela se fait beaucoup dans la région oranaise raisins secs et oignons caramélises
oui c’est marocain je pense a Tlemcen aussi on en prepare
un peu de variété dans ce couscous cela change de l ordinaire avec l oignon caramélisé et les raisins secs
J’adore, belle recette, à chaque fois que je voie un beau et bon couscous maison, cela me rappelle ma jeunesse quand ma maman en faisant. En général, on le réservait pour les repas de fêtes et c’était une sacré ambiance en cuisine, que de bons souvenirs, bises
Merci et bessaha oua raha
merci Iris 🙂
hummm, le gout doit être extra!!!
Je ne connaissais pas cette recette, cela a l’air bon !!
oh oui je connais ma belle c’est excellent, hmm j’en raffole, mais j’en ai jamais fais pour le blog, merci pour ce délicieux partage, bon début de semaine, bisous