Le Blog cuisine de Samar Recettes de cuisine facile rapide et économique
Recette d’automne (idées plats, desserts)
Smoothie ananas et poires
Une recette de smoothie à l’ananas et poire, une boisson facile et rapide de consistance lisse savoureuse et épaisse. Le breuvage parfait, rafraîchissant et sain pour démarrer la journée.
L’ananas contient des propriétés anti-inflammatoires, en Amérique latine elle est utilisée pour traiter les plaies ou les piqûres d’insectes.
Le matin après ma séance de sport j’adore siroter un bon verre de smoothie ou un jus de carotte ou de fruits fraîchement pressés surtout le matin notre corps a besoin d’énergie. Mes filles aiment bien en préparer de temps en temps après les cours et j’en profite pour prendre des photos.
recette smoothie poire et ananas
On profite de tous les fruits et même des légumes je vous ai proposé différents smoothies :
Le green smoothie : épinards, kiwi (la meilleure recette)
Smoothie à l’avocat, thé vert Matcha et épinards
Smoothie au concombre, pomme et persil
Smoothie Ananas, mangue et pomme
Comment faire le smoothie poire et ananas :
- Ce smoothie ananas et poires est très simple et rapide à préparer, j’utilise mon blender chauffant qui fait aussi des smoothie et j’adore la consistance épaisse comme ceux du commerce.
- Afin d’avoir une smoothie très savoureux je vous conseille la variété beurre Bosc et de préférence mûre.
- Utiliser des morceaux d’ananas congelées au préalable afin d’éviter les glaçons.
- Ajouter du jus d’orange pour équilibrer la douceur.
smoothie ananas et poires
Smoothie ananas et poire
Ingrédients
- 1 c. à soupe miel
- 3 rondelles ananas congelées
- 100 gr yaourt grec
- 1 poire coupée en cube
- 100 ml Jus d'orange
Instructions
- Verser les fruits et le jus dans un blender.
- Ajouter le miel et le yaourt grec.
- Mixer environ 3-4 minutes en ajoutant du jus d'orange jusqu’à consistance lisse.
- Verser dans des verres.
Avec cette recette je participe au défi CMUM dont les organisatrices : Nath – Une cuisine pour Voozenoo & Viviane – Quoi qu’on mange ? et le theme du mois : Battle ‘Apple c/Pear ou Pomme c/Poire’
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Très beau mariage fruité.
On en redemande.
coucou super bon, j’attrape ma paille et en avant pour la gourmandise, bisous
J’adore ce genre de boisson et j’avoue que souvent j’en fait à mon fils pour pouvoir en siroter un aussi tranquillement 🙂
L’association poire/ananas doit bien fonctionner aussi.
Merci pour ta participation.
Bisous
effectivement en fait pour les smoothie je pense que tout est bon loll je fais régulièrement le green smoothie aux épinards et mes filles adorent 🙂
bise Natly
Une très belle idée de smoothie que ça doit être bon
Bisous
Belle association! j’adore ta présentation! bizz
merci Dan
bise <3
un délice ! je prendrais bien un verre ! bises
avec plaisir 🙂
bise Salima
Miam, ça doit être un délice !! Bisous <3
je confirme loll
bisous Manue <3
un joli smoothie bons fruits et jus d’oranges
une bonne journée bise
merci Guy 🙂
bise
Il me plait ton smoothie avec cette belle association de saveurs. Bisous mon amie
merci Chef <3
bise
Si je fais énormément de jus de fruits variés et bien épais avec un max de pulpes pour l’apport de fibres, je ne pense jamais à ajouter du yaourt pfttt !
Enfin, peu importe ce smoothie doit être bien bon, gouteux et savoureux avec les fruits de ton choix !
Merci pour ce rafraichissement énergisant 🙂
Bonne fin de journée Samar. Bizh .Viviane
avec plaisir Viviane, c’est vrai qu’on ne pense pas souvent au yaourt mais tu peux remplacer par du jus ou du lait 🙂
bisous et bon mercredi <3
Cela doit être bien frais , un véritable délice
Belle soirée
il doit être délicieux ce smoothie !!
merci ma Yolande 🙂
bisous
Un smoothie tout en douceur… parfait pour commencer la journée
entièrement d’accord on en a besoin pour combattre le froid
bise <3
présenté de cette façon on n a qu’ une envie c est de déguster ce fameux smoothie
oh oui c’est tres bon
bisous <3
nous sommes bien gâtés en ce moment avec les boissons que tu nous offres. J adore l association ananas poires.
merci 🙂
bisous
Qu’il doit être bon ce smoothie, bien frais … humm le régal.
Je n’ai jamais réalisé quoique ce soit avec cette association de fruits que ce soit en dessert ou en pâtisserie ! Je les aime beaucoup tous les deux, alors il n’y a aucun raison pour que cela ne me plaise pas. j’essayerais d’y songer. Pas en smoothie (ce n’est pas dans nos habitudes) mais je trouverais bien ! merci ma samar ! gros bisous
oui tu pourras tenter le jus 🙂 j’aime bien quand les fruits sont surgelés cela apporte une fraîcheur naturelle
bisous ma Claudine
Trop bon ce smoothie! Bisous.