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RECETTE ETE 2022 FTOUR RAMADAN 2022

Aubergines au four ou pizza aubergine (tomate-Mozzarella)

Des aubergines au four façon pizza aubergines, coupées en fines rondelles garnies de sauce tomate, mozzarella et olives noires. Une recette facile, rapide et surtout très appréciée par les petits et grands, servie en apéritif ou en accompagnement. Une pizza aubergine mais sans pâtes à faible teneur en glucides, une recette sans gluten et végétarienne.

Aubergines au four, aubergine façon pizza (tomate-Mozzarella)

Aubergines au four, aubergine façon pizza sans pates

Ces aubergines façon pizza sans pâte sont préparées en moins de 10 minutes avec une cuisson au four qui ne dépasse pas les 15 minutes. Je vous conseille toutefois de les cuire juste avant de les servir ainsi elles garderont toutes leur saveur.

J’ai préparé une sauce tomate maison à l’oignon et parfumée au basilic mais pour faire plus simple et plus rapide une sauce tomate du commerce fera l’affaire.

Concernant la garniture allez-y au feeling ou ce que vous avez de disponible dans vos placards, on peut garnir la surface des aubergines de Mozzarella fraîche ou encore de fromage râpé.

Parsemer d’herbes séchées comme le basilic, l’origan, les herbes de Provence ou encore le mélange d’épices italienne etc…

Aubergines au four, aubergine façon pizza (tomate-Mozzarella)

Aubergines au four, aubergine façon pizza (tomate-Mozzarella)

Les aubergines au four façon pizza est une recette qu’on voit partout sur la blogosphère mais les photos de Meriem m’ont fait de l’oeil quand elle a proposé pour notre Jeu Recette autour d’un ingrédient avec l’aubergine qui était la vedette du mois.

j’ai choisi pour cette recette des aubergines italiennes, la dimension des rondelles était parfaite, mais vous pouvez prendre toute autre variété. Elles peuvent être coupées dans la longueur  et garnies au choix. N’hésitez pas aussi à ajouter des épinards, si vous aimez ou encore des poivrons coupés en tout petits dès etc…

La semaine dernière, en réalisant la pizza aubergines à la poêle, il me restait quelques rondelles d’aubergines. Pas une, pas deux, j’ai décidé de les cuire au four façon pizza.

Aubergines au four, aubergine façon pizza

Aubergine façon pizza (tomate-Mozzarella)

Pour le week end, une bonne pizza sans croûte est la bienvenue et quoi de mieux que d’utiliser un légume de saison qui est l’aubergine, la version que je vous propose aujourd’hui est vraiment simple, mais on peut varier la garniture en y ajoutant des dés de poulet au pesto, ou encore de la viande hachée aux épices ou d’autres légumes comme la courgette, champignon etc… n’hésitez pas à créer un mélange de saveur et de couleurs.

Les aubergines sont riches en vitamines et minéraux, elles sont faible en glucides mais riches en fibre, idéales pour les personnes qui suivent un régime et remplacer une pizza classique à base de pâte à pain qui est méga chargée de calorie pourquoi ne pas réaliser une pizza maison avec des aubergines qui remplaceront la pâte à pizza et qui sera plus saine.

Aubergines au four, aubergine façon pizza

Comment faire une pizza aubergines sans pâte :

  1. Préchauffer le four à 200 C (400 F).
  2. Pour commencer, rincez et séchez les aubergines (je garde la peau). Découpez-les ensuite en rondelles pas trop fines.
  3. Afin d’éviter que les aubergines ne noircissent, déposez-les dans un saladier d’eau additionné de jus de citron. Séchez ensuite avec du sopalin et les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Salez légèrement et poivrez. Puis, enfournez pour environ 7 minutes.
  4. Retirez la plaque du four et étalez une fine couche de sauce tomate, tranches de Mozzarella et une olive au centre.
  5. Parsemez d’herbes séchées. Enfournez environ 5 minutes ou jusqu’à ce que le fromage fonde.
  6. A la sortie du four parsemez d’herbes séchées si désiré puis déposez une feuille de basilic frais.
  7. Servir aussitôt.

Enjoy !

 

Aubergines au four, aubergine façon pizza

 

4.84 de 12 évaluations
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Aubergines au four ou pizza aubergine sans pate

Type de platAubergine
CuisineItalienne
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson15 min
Temps total20 min
Portions4
AuteurSamar

Ingrédients

  • 1 aubergine ou 2 petites
  • Sauce tomate maison ou sauce à pizza du commerce
  • Piment d'Espelette
  • 1 boule Mozzarella ou fromage râpé

Garniture :

  • Herbes basilic, origan, herbes de Provence ou mélange d'herbes italienne
  • olives noires grecque pour moi
  • Huile d'olive
  • Feuilles de basilic frais

Instructions

  • Préchauffer le four à 200 C (400 F).
  • Rincer et sécher les aubergines (je garde la peau), découper des rondelles pas trop fines.
  • Pour que les aubergines ne noircissent pas je les mets dans un saladier d'eau additionne de jus de citron. Sécher avec du sopalin les aubergines et les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Saler légèrement et poivrer. Enfourner pour environ 7 minutes.
  • Retirer la plaque du four et étaler une fine couche de sauce tomate, tranches de Mozzarella et une olive au centre.
  • Parsemer d'herbes séchées. Enfourner environ 5 minutes ou jusqu’à ce que le fromage fonde.
  • A la sortie du four parsemer d'herbes séchées si désiré et déposer une feuille de basilic frais.
  • Servir aussitôt.
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Pizza aubergine sans pâte

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50 plusieurs commentaires

  1. 5 stars
    J’adore toutes les saveurs de ton plat ! cela permet d’écouler les aubergines tout en se délectant… Belle journée à toi. Bises

  2. 5 stars
    voilà une idée originale pour faire manger des aubergines aux plus récalcitrants

  3. 5 stars
    waw elles sont bien tentantes ces minis pizzas

  4. C’est parfait pour se régaler sans culpabilité. Bisous <3

  5. C’est vraiment sublime, miam miam.

  6. Adorables et délicieuses ces aubergines façon pizza. Magnifique !

  7. 5 stars
    J’aime bien tes petites pizzas, c’est original !
    Je te souhaite une bonne journée. Bisous

  8. coucou tu nous mets l’aubergine à l’honneur avec cette recette, ça doit être délicieux, bisous ma Samar

  9. J’en fais de temps en temps, j’adore !! Gros bisous

  10. J’adore les aubergines alors tu imagines bien que ces aubergines au four façon pizzettes me fait craquer… et vont se retrouver au menu bientôt ! Bisous

  11. Trop bon, j’adore ça ! J’en fais un peu différemment, je testerais bien ta version à l’occasion.
    Bisous Samar

  12. 5 stars
    miamm elle me plait bien cette recette !!
    bon début de semaine à toi
    bizzzzoooo

  13. 5 stars
    C’est une belle idée, et tellement appétissant
    Bises

  14. oups ! erreur de ma part , C’est une recette de Samar
    alors merci Samar
    bisous
    et toutes mes excuses

  15. 5 stars
    avec cette recette tu me sauves la vie. pour le prochain repas. je me régale d avance

  16. 5 stars
    voilà une façon originale de présenter les aubergines j adore

  17. oh des minis pizzas d’aubergines, c’est super sympa !!!! bises

  18. 3 stars
    Ces rondelles d’aubergine me tentant bien je viens de les faire pour le dîner en accompagnement, mais le temps de cuisson indiqué n’est pas le bon, même après avoir rajouté 10 mn de plus, les rondelles n’étaient pas cuites ….par contre original et agréable

    • Bonsoir Michèle
      Normalement on les coupant finement elles cuisent rapidement j’utilise un four électrique je ne sais pas si cela change quelque chose

  19. Une idée délicieuse pour l’apéro !!
    Bonne journée, bises.

  20. J’en fais aussi de temps en temps, c’est délicieux !! Bisous

  21. J’adore cuisiner les aubergines de cette façon
    Bisous

  22. Un régal je n’en doute pas! Bon dimanche Samar, bisous

  23. une idée originale de faire des pizzas
    excellente journée bises

  24. une idée bien sympa ! bises

  25. 5 stars
    Trop vite disparues ces belles tranches d’aubergine!!
    Bon week-end!
    Bizz

  26. c’est une super idée
    bises

  27. 5 stars
    Je le fais aussi de temps en temps en été ! oh oui que c’est bon ! Ca plait à tout le monde ! On peut même s’amuser à les garnir comme des pizza ! Elles sont bien tentantes et crois moi je te donnerais bien mon assiette pour que tu la remplisse ! Merci ma samar ! Je te souhaite un bon samedi ! gros bisous

    • coucou Claudine
      exactement on peut ajouter d’autres legumes en petits des c’est bon aussi je testerais la prochaine fois 🙂
      bisous et bon samedi <3

  28. Une simple recette tu la sublimer avec tes jolies prises de pro. Bisous

  29. 5 stars
    Une chouette manière de consommer des aubergines.

  30. Coucou, j’adore les aubergines cuisinées de cette façon, ça permet de les faire apprécier même aux plus réticents! Bisous et bon week-end!

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