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Poulet aux 3 poivrons oignons et olives

Vous ne résisterez pas à ces pilons de poulet aux 3 poivrons oignons et olives noires cuits à la poêle une recette très simple pleine de saveurs et haute en couleur parfumée au thym et laurier qui sent bon la Provence.

Poulet aux 3 poivrons recette à la poêle

Poulet aux 3 poivrons recette a la poêle

Une recette que j’ai réalisé avec des pilons de poulet mais on peut choisir des cuisses ou des blancs de poulet, j’ai rajouté des olives noires car on adore ça à la maison mais cela reste facultatif.

Les températures commencent à se rafraîchir et rien de mieux qu’un bon plat mijoté qui reste léger mais consistant et nous rappelle que l’automne n’est pas très loin. Un plat qui cuit lentement et tranquillement dans un mélange de poivron, oignon et tomate. En fin de cuisson j’aime bien faire passer les morceaux de poulet au four, quelques minutes suffisent afin de dorer la peau c’est ainsi que je préfère mes pilons, sinon on peut tout simplement la retirer avant cuisson.

Ce plat est encore meilleur le lendemain et que je prepare souvent la veille quand j’ai une journée qui se présente chargée et je vous promets que c’est encore meilleur alors n’hesitez pas à prendre le temps de tester la recette.

Poulet aux 3 poivrons recette à la poêle

Poulet aux 3 poivrons recette à la poêle

Accompagnement pour le poulet aux 3 poivrons :

Ce poulet aux poivrons peut être servi accompagné de riz aux citron, de purée de pomme de terre, d’écrasé de pomme de terre, pomme de terre sautées etc…

J’ai une préférence pour le riz mais pas n’importe lequel, j’utilise souvent du riz Jasmin qui est naturellement parfumé ou encore de riz brun que je cuit au four pour un repas plus sain et cette méthode reste inratable.

Sinon cette recette de poulet aux poivrons est un plat complet sain et léger qui se suffit à lui-même avec du pain pour saucer et c’est tout aussi bon.

Si vous aimez  ce genre de plat vous vous régalerez certainement avec le poulet basquaise ou encore du poulet à la Provençale.

Avec cette recette je participe au jeu Recette autour d’un ingrédient dont la marraine est Catalina qui nous a choisi comme ingrédient vedette les poivrons 🙂 et que je remercie au passage pour son beau travail effectué tout au long du mois d’août ce qui n’est pas évident surtout quand on se trouve en vacances :).

Je tiens à remercier toutes les participantes pour leur participation et leur fidélité au jeu nous sommes toujours ravie Soulef et moi de vous savoir aussi nombreuses.

Notre prochaine marraine sera Virginie du blog Ça ne sent pas un peu le brûlé on a hâte de découvrir l’ingrédient mystère du mois.

Poulet aux 3 poivrons oignon et olives noires

 

Commencer par rincer et ôter la pédoncule ainsi que les graines des poivrons. Les couper en fine lanière.

Émincer l’oignon ainsi que l’ail.

Dans une marmite chauffer l’huile d’olive et faire dorer les morceaux de poulet en prenant soin de les retourner. Retirer les morceaux de poulet et réserver.

Ajouter les oignons et les cuire jusqu’à ce qu’ils soient translucide, ajouter l’ail ainsi que les poivrons en lanière et la tomate écrasée. Laisser revenir environ 5 minutes à feu moyen.

Ajouter le bouillon de poulet, les morceaux de poulet réservés, la feuille de laurier et les branches de thym. Saler et poivrer.

Cuire à feu moyen et à couvert environ 40 minutes ou jusqu’à ce que la chair du poulet se détache facilement et la sauce soit réduite (si vous voyez que le plat manque de sauce, n’hesitez pas à ajouter un petit verre d’eau).

Si comme moi vous aimez les olives, les ajouter a ce moment et laisser cuire environ 10 minutes.

Servir accompagne de riz, purée de pomme de terre ou écrasé de pomme de terre.

Enjoy !

Poulet aux 3 poivrons oignon et olives noires

 

5.0 from 11 reviews
Poulet aux 3 poivrons recette à la poêle
 
Temps de Prep
Temps de cuisson
temps Total
 
Auteur:
Type de Recette: Plat
Cuisine: Francaise
Servir: 4
Ingredients
  • 4 cuisses de poulet
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 2 tomates
  • 1 oignon émincé
  • 1 gousse d'ail émincée
  • 150 ml de bouillon de poulet
  • quelques rondelles d'olives noires
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de thym
  • sel, poivre
  • 1 c-a-soupe d'huile d'olive.
Instructions
  1. Commencer par rincer et ôter la pédoncule ainsi que les graines des poivrons. Les couper en fine lanière.
  2. Émincer l'oignon ainsi que l'ail.
  3. Dans une marmite chauffer l'huile d'olive et faire dorer les morceaux de poulet en prenant soin de les retourner. Retirer les morceaux de poulet et réserver.
  4. Ajouter les oignons et les cuire jusqu’à ce qu'ils soient translucide, ajouter l'ail ainsi que les poivrons en lanière et la tomate écrasée. Laisser revenir environ 5 minutes à feu moyen.
  5. Ajouter le bouillon de poulet, les morceaux de poulet réservés, la feuille de laurier et les branches de thym. Saler et poivrer.
  6. Cuire à feu moyen et à couvert environ 40 minutes ou jusqu’à ce que la chair du poulet se détache facilement et la sauce soit réduite (si vous voyez que le plat manque de sauce, n'hesitez pas à ajouter un petit verre d'eau).
  7. Si comme moi vous aimez les olives, les ajouter a ce moment et laisser cuire environ 10 minutes.
  8. Servir accompagne de riz, purée de pomme de terre ou écrasé de pomme de terre.
 

 

Recette poulet aux poivrons

Recette poulet aux poivrons

 

Liste des participantes :

 

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64 plusieurs commentaires

  1. Un plat bien savoureux j adore.😍😍

  2. Exactement le genre de plat qui plait à coup sur chez moi (sauf les olives noires pour ma fille ,mais ce n’est pas grave elle me les donne ^^ )

  3. Un plat bien gourmand et parfumé !
    Bonne journée, bises.

  4. Comme toujours tu nous régale avec de délicieux plats et ce poulet aux poivrons est absolument alléchant et à coup sûr délicieux

  5. J’adore les poivrons, ça parfume à merveille les plats, surtout avec du poulet. Bonne soirée, bisous <3

  6. Miam tout ce que j’aime, un bon petit plat mijoté et savoureux, et avec les olives pour moi !! Gros bisous Samar

  7. Un bon plat à savourer en famille. Toutes ces belles couleurs me donne trop envie.
    Ps : le pain n’est pas encore prêt mais je peux manger sans pain si nécessaire ^^
    Bisou ma belle Samar

    Loubna

  8. Je verrai bien ton plat sur ma table à midi! Bisous

  9. coucou, mmmm ça me fait drôlement envie! j’en pique un morceau au passage! Belle soirée!

  10. superbe plat et bon service légumes
    Une bonne journée bises

  11. yum yum samar, ton plat est juste trop gourmand, j’adore!

  12. coucou Samar, ta recette est un délice pour les papilles ! dommage je n’ai pas pu participer à cette nouvelle ronde alors que l’ingrédient de ce mois est un ingrédient que je cuisine souvent ! mais, avec la rentrée des enfants, plus la préparation de la rentrée au travail pour pouvoir bien accueillir les enfants je n’ai pas pu ! ce sera pour la prochaine ronde ! bises

  13. Ce plat est joli en couleurs et sûrement grandement savoureux. C’est vrai que l’automne approche maintenant doucement et que les bons petits mijotés vont refaire surface. Mais on adore !!! Gros bisous Samar

  14. un plat qui sent bon le soleil
    bises

  15. J’adore le poulet basquaise donc ce plat me plairait! et je régalerai ma p’tite famille avec ce plat !

  16. Un plat plein de saveurs qui me fait saliver
    les olives doivent apporter beaucoup au plat ! je note

    Merci Samar bisous

  17. J’ai fait exactement la même chose la semaine dernière, sauf que je n’avais que des poivrons rouges. On s’est régalé. Une recette inratable, gouteuse et si simple.

  18. J’adore l’association poulet poivron on a eu un peu la même idée
    Bisous

  19. Tu as raison, je ne résiste pas. Je trouve que c’est un beau plat du dimanche ce poulet. A 18H30, ca me donne faim même 🙂 Gros bisous Samar

  20. Un délicieux plat plein de saveurs du soleil. Ça donne faim, je l’imagine bien avec du matlouh chaud yummy. Bisous Samar

  21. Oh la la comme tu me tentes, c’est très appétissant
    Bises

  22. un très bon plat comme on aime en Méditerranée
    superbe !
    merci Samar pour ce jeu dont je ne me lasse pas
    bisous et bonne fin de journée

  23. halala, chez Samar c’est toujours haut en couleurs et en saveurs!!
    Un excellent plat que j’aimerais bien voir sur ma table!!
    Merci pour cette belle aventure qui dure.
    Bizz
    J’espère que la rentrée des filles s’est bien passée.

    • coucou ma ponpon
      hehehhe on adore le soleil et les couleurs surtout que le tapis blanc ne va pas tarder a faire son apparition 🙂
      Les filles sont contentes de leur reprise …et moi aussi je peux souffler un peu 🙂
      grosse bise <3

  24. J’adore toutes ces saveurs ! Ça doit être un délice !
    Bisous

  25. Un plat qui sera bientôt sur ma table pour régaler mes zhoms !
    Merci pour ce partage et tout le reste 😉
    Bisous

  26. je confirme, je ne vais pas y résister très longtemps!!!! bisous

  27. Ton poulet est bien appétissant !

  28. Une belle recette dont le visuel des photos met en appétit… cela va être difficile d’attendre midi pour se mettre à table 😉
    Agréable journée. Bizh. Viviane

  29. Une très belle recette, cela me fait penser un peu au poulet basquaise que j’adore, tout ces poivrons miam miam, bises

  30. à cause de toi j’ai faim et j’ai vu que je ne suis pas la seule à me plaindre hi hi
    oui, elle est irrésistible ta recette et on se lèche les babines devant
    merci beaucoup Samar pour ta jolie participation
    gros bisous

  31. Coucou, une super recette, j’adore le mariage poivrons et olives, ça sent bon le soleil! bisous!

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