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Poulet Teriyaki maison

Poulet Teriyaki maison

Poulet Teriyaki maison

Direction l’Asie avec recette de poulet Teriyaki maison facile et rapide qui est bien meilleur que celui que je commande parfois quand l’envie de manger asiatique nous prend.

Une recette qui se prépare rapidement et qui peut dépanner pendant la semaine. Elle est composée d’ingrédients basiques tels que les épices, la sauce soja et les graines de sésames. Vous pouvez l’accompagner de riz au beurre tout simplement, ou encore de riz au citron et coriandre.

Avec l’ajout du miel et du jus d’orange le poulet Teriyaki est parfumé comme j’aime ni trop sucré ni trop salé. Des saveurs qui ne me laissent pas indifférentes. J’aime ajouter les agrumes dans les plats salés comme dans cette recette de crevettes épicés à l’orange ou encore les brochettes de poulet à l’orange.

Pour un coté croquant n’hésitez pas à parsemer votre poulet teriyaki maison de graines de sésame grillée ou pas.

Je ne cuisine pas souvent asiatique mais de temps en temps ça nous fait plaisir de sortir les baguettes et bols pour se faire une bonne soupe aux nouilles ou encore des légumes et poulet sautées au nouilles chinoise.

Poulet Teriyaki maison

recette Poulet Teriyaki facile maison

Comment préparer le poulet Teriyaki facile et rapide ?

  1. Pour commencer, coupez les escalopes de poulet en petits cubes après les avoir rincées.
  2. Dans un bol mélangez ensemble la sauce soya, miel, jus d’orange, gingembre et l’huile de sésame.
  3. Ajoutez ensuite les morceaux d’escalopes de poulet dans la marinade. Filmez puis placer au frais durant 20 minutes.
  4. Chauffez une grande poêle anti-adhésive et ajoutez 1 c-a-soupe d’huile d’olive.
  5. Retirez ensuite les morceaux de poulet de la marinade à l’aide d’une écumoire.
  6. Puis cuire le poulet dans la poêle jusqu’à ce que les morceaux prennent une belle couleur dorée en remuant.
  7. Retirez la poêle du feu et verser les poulet à la sauce Teriyaki dans un bol.
  8. Versez la marinade dans la poêle et ajoutez le beurre remettre sur feu moyen.
  9. Portez à ébullition en remuant constamment jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  10. Remettez le poulet dans la poêle et mélangez bien.
  11. Et enfin servez sur du riz blanc au beurre, et garnissez d’oignons verts frais et de graines de sésame.

Enjoy !

Poulet Teriyaki facile maison

Poulet teriyaki facile et rapide

Pour d’autres idées de recettes asiatiques :

Recette de nouilles chinoises aux crevettes

Poulet sauce soja, miel et citron

Tempura de crevette, recette japonaise

Boeuf sauté aux oignons, recette chinoise

 

Poulet Teriyaki maison

Auteur : Samar
4.86 de 27 évaluations
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat plat
Cuisine asiatique
Portions 4

Ingrédients
  

  • 4 escalopes de poulet
  • 120 ml sauce soya
  • 180 ml jus d'orange fraîchement pressé
  • 3 c-a-soupe miel
  • 1 c-a-café huile de sésame
  • 1 c-a-café gingembre frais râpé
  • 1 c-a-soupe huile d'olive
  • graines de sésame
  • oignons verts
  • 15 g beurre

Instructions
 

  • Couper les escalopes de poulet en petits cubes après les avoir rincées.
  • Dans un bol mélanger ensemble la sauce soya, miel, jus d'orange, gingembre et l'huile de sésame.
  • Ajouter les morceaux d'escalopes de poulet dans la marinade. Filmer et placer au frais durant 20 minutes.
  • Chauffer une grande poêle anti-adhésive, ajouter 1 c-a-soupe d'huile d'olive.
  • Retirer les morceaux de poulet de la marinade à l'aide d'une écumoire.
  • Cuire le poulet dans la poêle jusqu’à ce que les morceaux prennent une belle couleur dorée en remuant.
  • Retirer la poêle du feu (pour que le fond ne brûle pas et ne donne un arrière goût) et verser les poulets à la sauce Teriyaki dans un bol.
  • Verser la marinade dans la poêle et ajouter le beurre remettre sur feu moyen.
  • Porter à ébullition en remuant constamment jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  • Remettre le poulet dans la poêle mélanger bien.
  • Servir sur du riz blanc au beurre et garnir d'oignons verts frais et de graines de sésame.
Vous avez testé la recette ?Mentionnez @mes_inspirations_culinaires ou taguez #mesinspirationsculinaires!

 

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Poulet Teriyaki maison

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108 plusieurs commentaires

  1. J’adore ça. Tu me donnes envie d’en refaire.
    Bisous Samar

  2. On mange beaucoup de poulet et cette recette est bien appétissante bisous

  3. 5 stars
    J aime goûter à toutes les recettes du monde.celle ci paraît délicieuse accompagnée d un riz et dégustée avec des baguettes

  4. 5 stars
    Cette recette de poulet tariaky est juste délicieuse 😋😋

  5. ah ben justement avec ma fille de 24 ans on en parlé la dernière fois qu’on aimerai essayer d’en faire car on adore ça.
    du coup je viens de lui donner ton lien de recette 🙂
    merci pour la partage
    bises

  6. Une belle recette douce et parfumée ! Bises

  7. 5 stars
    Recette parfaite !! Je fais personnellement plus de marinade car je préfère qu’il y ai plus de sauce, je fais aussi de temps en temps des brocolis et champignons sauté à l’air ça marche super bien en accompagnements. Merci mille fois pour cette recette délicieuse <3

    • Quelle excellente idée pour les brocolis et les champignons je retiens 🙂
      Merci pour la confiance et le gentil retour sur la recette
      Au plaisir de vous relire
      Samar

  8. Hello =)

    Alors cette recette je la fait chaque vendredi et c’est toujours un pur délice.
    Ta recette est tout simplement M.A.G.N.I.F.I.Q.U.E.M.E.N.T. délicieuse je ne peux pas m’en passé.
    merci encore pour cette recette

  9. 5 stars
    Très bonne recette, quelle douceur ! testée et approuvée ! Merci beaucoup !

  10. très bonne recette ….merci

    mais si ecumoire prend un « e » ….
    c est que l on dit « une » ecumoire ….

    bisou et encore merci

  11. Coucou Samar, recette testée et approuvée à la maison
    Un vrai régal
    Merci pour cette succulente recette
    Bises

    http://gourmandisesdelo.canalblog.com/archives/2021/03/20/38871764.html

  12. coucou ma samar 🙂 hummm depuis le temps que je lorgnais cette recette ….. bien voilà, testée, dégustée et publiée !
    bisous

  13. 5 stars
    Je n’ai pas l’habitude de faire des commentaires, mais là…
    Recette extra ! simple et rapide, et bluffante.

    Un grand merci, en passant, pour tous ces petits mails et recettes qui ensoleillent mes journées en me faisant saliver pendant mes pauses au boulot !

  14. Samar, je te prends la recette, mon mari adore le poulet teriyaki et m’a demandé d’en faire il n’y a pas longtemps
    En revanche, je ne savais pas qu’il y avait de l’orange dedans
    Merci pour ce partage
    bises

  15. 5 stars
    Bonjour, aucune idée du repas pour ce midi . Je sors du poulet du congélateur, on verra bien !! Je lis mes mails et je vois votre recette. Génial !!! Merci encore pour tout ce que vous postez. J’adore !!! :))

  16. 5 stars
    En fan absolu d asiat je ne peux qu etre conquise miam

  17. je ne connais pas
    je suis curieuse
    je vais donc tenter rapidement
    merci à toi et bon dimanche

  18. Humm un bon plat comme j’aime
    Bisous

  19. un plat qui doit être délicieux
    une bonne soirée bises

  20. Rhoooo mais cela me semble bien délicieux aussi ça…. A tester !!!
    Bonne soirée. Bizh. Viviane

  21. 5 stars
    Je n’ai pas l’habitude de cuisiner asiatique, pourtant j’adore. Voila une recette facile que je pourrai essayer.

  22. Si tu savais comme j’aime cela ton assiette est très tentante
    Merci
    Bises

  23. J’ai déjà testé et j’ai beaucoup aimé. Un vrai délice, assez facile à préparer.
    Bisous

  24. 5 stars
    Ça paraît délicieux comme toutes les recettes asiatiques 😍😍😘😄

  25. de quoi ce régaler avec cette superbe recette!! miam!!
    bon week-end bisous

  26. Vous serez t’il possible de me dire la contenance pour tasse…
    .J’ai l’intention de faire cette recette ,j’ai bien regarder sur le net ce n’est pas très clair, çà ne donne pas les même mesure….
    Merci d’avance, et aussi pour ces belles et bonnes recettes. Bizz

  27. 5 stars
    Je l’ai testé hier, c’est un vrai régal ! Merci Samar

  28. 5 stars
    Je ne suis pas adepte du sucré salé mais ça donne envie d’essayer 😘😘😘😘

  29. Cette recette fait partie de mes plats préférés, ce côté sucré-salé est irrésistible ! A déguster en toute simplicité avec un riz blanc, quel régal !

  30. Un plat sucré salé comme je les aime
    Bisous

  31. Je prépare souvent le saumon comme ça, j’adore ta recette aussi !! Bisous

  32. C’est terriblement appétissant, bisous

  33. Une recette comme je les aime,savoureuses et pas prise de tête ,j’adore! bisous Samar, belle journée!

  34. Je n’ai plus qu’à tester, c’est magnifique !

  35. J’adore ces saveurs c’est toujours un régal
    Bises et belle soirée

  36. tu sais que j’aime vraiment vraiment beaucoup!!!!

  37. Miam miam ça à lair extra
    Bises

  38. 5 stars
    Ton poulet Teriyaki m’a l’air delicieux et fait maison nul doute qu’il est meilleur, bravo et merci Samar pour ta belle recette, gros bisous, bon lundi😗

  39. 5 stars
    Ah ! autant hier je me serais damner pour manger à ta table autant aujourd’hui je bouderais ton plat ! Alors je te fais juste un très gros bisous !

  40. J’adore cette recette me je ne pense jamais à la réaliser moi même! Je note ta recette, merci beaucoup 🙂
    Belle journée
    Laurie

  41. 5 stars
    Bonjour Samar et merci pour toutes ces superbes recettes que tu nous présentes chaque jour. Encore ici c’est un plat que ma petite famille aimerait beaucoup déguster.
    Bisesss

    • coucou Isabelle
      c’est un plaisir je ne mange pas beaucoup asiatique encore moins a l’exterieur mais de temps en temps ca fait du bien 🙂
      bisous

  42. 5 stars
    À la maison nous aimons beaucoup cette cuisine bien gourmande et qui nous fait voyager. Bises. Sylvie.

  43. 5 stars
    Ce poulet est un délice ! Merci pour la recette ! Bonne journée bises

  44. 5 stars
    Un vrai délice. J’ai fait la recette avec des ailerons de poulet. Miam

  45. est ce meilleur en laissant mariner plus longtemps?

  46. 5 stars
    Bonjour!
    Votre recette me plaît bien!
    Je souhaite juste savoir: quelle marque de sauce soya /soja prenez vous? De combien d’orange a t on besoin?
    Merci beaucoup!

    • bonsoir Caro ! je reside les etats-unis je ne sais pas si nous avons les meme marque pour ma part c’est : Lee Kum Kee soya sauce premium concernant le jus d’orange cela equivaut a 75 ml de jus
      bonne soiree
      Samar

  47. J’ai quasiment tout ce qu’il faut pour réaliser cette recette mis à part le gingembre et l’oignon vert, à mettre de côté donc, bisous

  48. J’adore les plats asiatiques, ce plat est délicieux, bisous

  49. 5 stars
    C’est tout à fait le genre de plat parfumé que j’adore déguster 🙂 Et puis comme je suis fan du poulet, cela ne peut que me plaire !!!

    Bisous

  50. as salamou alayki un délice, recette à retenir ça a juste l’air vraiment délicieux!

  51. Humm un beau voyage dans une assiette
    Bonne journée
    bises

  52. Je fais souvent le saumon ainsi, au poulet, ça doit être délicieux !! Je retiens ! Bisous

  53. j’aurais bien du mal à ne pas estropier le nom de la recette, mais qu’est ce que cela a l’air bon !!
    Je te souhaite une bonne journée. Bisous

  54. 5 stars
    hummm! c’est très tentant ! à faire de toute urgence ! Merci pour le partage ♥

  55. voilà de belles saveurs à déguster
    bises

  56. Pour une recette qui fait voyager , je suis toujours partante ! C’est un régal !!! Belle soirée à toi, bisous

  57. merci pour ce voyage culinaire ! bises

  58. Le fait maison c’est toujours meilleur et ton poulet teriyaki m’a l’Air sublime. J’adore. Bisous

  59. 3 stars
    c’est très original, moi je ne connaissais pas cette recette mais merci pour l’idée, des bisous 😀

  60. oulala je salive derriere mon ecran !j’aime beaucoup ce genre de plat vous avez du vous régaler!bonne soirée

  61. tu me fais voyager avec ce plat ! j’adore et il me donne faim

  62. 5 stars
    Salut Samar,
    Ta recette est super apétissante, j’aime beaucoup, a essayer un jour, bisous

  63. Coucou samoura, j’adore le poulet a toutes les sauces en Teriyaki ça me met l’eau à la bouche. Belle tentation pour les gourmands comme moi. Grosse bise ma belle

  64. huuummm ça me plait beaucoup !!
    merci ma belle !!

  65. un joli plat salé:sucré ce matin beau soleil après les gelées matinale et maintenant le temps change je me demande s’il ne va pas neiger
    très bonne journée
    guy

  66. Coucou ! j’ai pris note de ta recette car elle me plait bien !
    Bon mercredi à toi
    Gros bisous des Vosges …

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